VektnedgangKetose er trolig den mest effektivemåteneågånedi vekt på. Karbohydrater (brød, ris, pasta, sukker, frukt osv) brytes nedtil sukkermolekyler (glukose) som stimulerertil produksjonen av hormonet insulin for å regulere og gi cellene energitil det økte blodsukkeret
Men heller enn å snakke negativt om en metode jeg vet mange sverger til om og om igjen, la meg gi deg noen tips og råd, slik at du kan bruke knekkebrød diettenpå en forsvarligmåte for kroppen din, og unngåå legge på deg alle kiloeneigjennår du går over på "vanlig" mat
For å delta må du bare skrivei kommentarfeltet at du vil være med og huske å legge igjenemail adressen din (bare jeg vil se den) ogsåvil du bli kontaktet av meg viaemail og du vil der fåvite mer eksakt hva dette opplegget går ut på
Så jeg ble kjempeglad når jeg fant oppskriftpå en sunnere pasta bolognese. Pasta er noe av det beste jeg vet, så akkurat det kan jeg ikke se for meg et livuten
Da vil kroppen din rense og forynge seg, og du kan samtidigsi farvel til de ekstra kiloene. Er rikpåvitaminer, enzymer, aminosyrer, mineraler, og spesieltkalium
Igår var det avslutning for en kjær kollega på jobben som har jobbet hos oss i mange år. Nå har jeg vært borte to langhelger på rad, først var vi alle sammen iEdinburgh, så dro jeg på alene shoppingtil London for å besøke søsteren min
Så er viinnei den siste uken i januar og vi har bare en vintermånedigjen før det blirvår Jeg er fortsatt innei en periode hvor jeg ikke har lyst påså mye kjøtt, men mer kylling og fisk
April er favorittmånedenmin, da blirvårtegnene mer synlige og sommeren kommer stadig nærmere. Håper dere koser dere dissevårdagene Selv har jeg faktiskreist vekk fra våren og opp tilvinterenpå fjellet, men det er på grunn av et selskap vi var inviterti
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.