Surr de så rundt kyllingfiletene og legg de i den ildfaste formen. Smak til med salt og pepper. 2 kyllingfilet. Skjær kyllingfiletene i to slik at det blir 4 deler. Steker kyllingfiletene kjapt 30 sek på meget høy varme på stekepannen i litt smør. Stekes på 200 grader i ca 15-20 minutter. Stek så 1/2 løk med litt mer smør i stekesjyen fra kyllingfiletene til løken blir blank. Hiv så oppi fløten og kok i 5-10 minutter. 2 kyllingfilet 4 baconskiver
Ha soppen oppi pannen sammen med hvitløk som er hakket i små biter og surr soppen slik at den blir lett stekt i fettet fra det andre og strø over kyllingen
Veiledning til fylte kyllingfileter som er surret med bacon kan dere finne her . Idag hadde jeg en skikkelig nam middag, og jeg benyttet kinakål til å lage en slags stuing sammen med rødløk
chili-lime krydder. Krydre kyllingfiletene og brun dem også godt på begge sider i en stekepanne. Det er jo så kjedelig å spise middag alene, i tillegg så er det utrolig koselig med middagsgjester
Da kan du se det på dagens snapchar, navnet er Fitfocuse Husk at du kan lagre dine favorittinnlegg direkte på mobilen med gratisappen Bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
Oppbrinnelig blir disse brødene nemlig laget med kremost og egg, men jeg har brukt yoghurt - slik at de blir litt sunnere for oss som ikke trenger ekstra fett og kalorier i hverdagen vår
Kommentarer
lina-therese
hva er oppskriften på denne? :) kommer bare opp at siden ikke eksisterer når jeg trykker på :(
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.