Denne prosessen stabiliserer de sunne fettsyrene i havre, slik at de får bedre holdbarhet. I dag skal du få oppskriften på noen veldig enkle havregrynscookies
Å pakke med seg en sunn og næringsrik lunsj er viktig for humør, konsentrasjon og helse - og det er overhode ikkje vanskelig eller tidskrevande å lage til en slik lunsj heller
Frokosten er proteinshake for min del, det er både raskt og godt for et innbitt B-menneske. På grunn av forkjølelsen har det blitt kun en dag med trening denne uka, viktig å la kroppen få ro og bli frisk igjen og så ta fatt på styrketreninga neste uke
Jeg vet mange av dere synes det er vanskelig å tenke raske, sunneog enkle løsninger hva kommer til mat på farten, men av og til trenger man bare å få det servert som i dette tilfellet i et enkelt blogginnlegg
De som ikke har ordnet seg praksisplass skulle gjøre det og vi andre skulle jobbe med en oppgave vi har fåttog dra til den butikken vi har fått praksisplass i for å bli kjent
bildet lånt herfra til jeg får laget mitt eget. Disse er ikke så aller verst sunne. For melkefri versjon, bytt ut smør med rapskokos eller kokosolje og fløte med kokosmelk
Her om dagen lagde jeg bananpannekaker til frokost og det var så godt. ( og hvis du ikke er så opptatt av at det skal være sunt så prøv med nugatti på, det er godt) Du trenger
Da slo jeg til med disse super enkle ogsunne pannekakene til lunsj. Banan bidrar med en rekke viktige vitaminer og mineraler som kalium, fosfor, magnesium, vitamin K
Jeg stod opp tidlig og bruke morgentimene på studier ogpt-kunder. En venn kom over på lunsj og vi har tilbrakt resten av søndagen i sofaen med deilig mat, serier og hygge
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.