Noen kniver, en fløtemugge fra Hadeland og noen bøker (deriblant noen ganske nye kokebøker). Ha krem, yoghurt, blåbær, egg og tagatesse i en blender, og kjør alt til alt er godt blandet og blåbærene er knust
GA_googleAddAttr("Tag", "rabarbrasaft"). Den ble søt, syrlig og frisk og ikke minst rosa. MMM… Ser for meg at denne kan serveres i voksenutgave med noe annet godt i også
Det er mandag og hva er ikke bedre enn å starte dagen med en deilig fargerik blåbærsmoothie. Eventuelt kan du spare den til i kvelds og nyte den i sofaen foran en god film
- Hell masse opp i en bolle gjennom en sil og press ut all saften fra rabarbraen med en skje. - Hell saften tilbake i en rengjort kjele og kok den opp sammen med noen dråper sitron, sukrin og stevia
Rabararbra sesongen er her og den vokser som bare det. Jeg har tre store rabarbrabusker hjemme i hagen og vet ikke om jeg klarer å bruke opp alt… Men jeg skal prøve
Her har jeg en frisk og proteinrik smoothie til dere. Ikke bare får du i deg ekstra proteiner av skyren og proteinpulveret, men viktigst av alt gir blåbærene deg
Det passer bra for da kan jeg lage rabarbrasaftog det smaker helt fortreffelig og veldig sommerlig. Og hvert år må jeg da grave i fryseren for å ta opp rabarbra fra fjoråret
Deilig å ta frem på vinteren og kanskje lage gløgg av, men først og fremst den ultimate sommerdrikk. Kjempegod som blandevann til 'voksenbrus'Rabarbrasaft3 kg rabarbra i biter, gjerne mye røde stilker som gir fantastisk farge. 3 sitroner eller lime i skiver6 liter vann1 kg sukker ( veldig søt, så jeg vurderer å redusere litt på sukkermengden)Kok opp rabarbra, vann og sitron uten å røreSkru av plata, la innholdet stå og safte seg littSil alt sammen i et kledeRør inn sukker gir ca 8 liter saft 3 kg rabarbra
Smoothie kan varieres i det uendelige, etter ren smak og behag. Jeg liker å lage smoothie som inneholder endel yoghurt naturell, tyrkisk yoghurt eller tjukkmelk for å få en mer mettende smoothie med mer protein og fett
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.