Hatt litt opplastningsproblemer medbloggen. Spis denmed stil. Enkeltogsupergodt. Dvs at man koker opp vannet/væskenogleggeregget oppi, og lar den trekke såvidt under kokepunktet til den er ferdig
For en vri kan man tilsette tyttebær og eplebiter eller rosiner. Hel over melk og spis til frokost. For de dager da man trenger litt mer enn knekkebrød til frokostHavregrøt11/2 dl havregryn1dl vann1/2dl melksaltKok opp melk og vann tilsett salt og havregryn. Kok opp og la det koke sammen i ca 10 minutter
Har du gressløk i hagen så klipp av enliten bunt med blomst til å pynte med visst du har den. Legg ferdig stekt bacon til sides, skru varmen på middels og ha i eggemixen
Når jeg skal koke smilendeegg starter jeg med kaldt vann i kjelenog jeg leggeregget i. Et annet alternativ til en god frokost er ovnsbakt eggog dersom du ikke er så sulten kan en smoothie passe godt
Min ovn steiker så utgjevnt at de bakerste eggene var perfekt steikte meden myk men ikke rennende plomme, mens de fremste var for rennende, så de ble satt inn i ovnen på ettervarmen
Men jeg er "fit for fight", og jeg føler faktisk at dette her går veldig bra nå medmaten osv. Men jeg har kjent det verre før ved omlegging til ketose, så alt i alt var det nesten "ingenting"
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.