Det gjør denne versjonen av chia-pudding. Å blande frøene med kokosmelk, og toppe med bringebær med stjerneanis og sukrin gold utgjorde hele forskjellen
Sjokoladekrem med friske bær oghavregryn er en super start på dagen og gir masse energi. Deilig fruktcocktail laget jeg til ungenes frokost idag, og da forsvant frokosten på et blunk, blander du inn litt havregrynogså blir den ekstra mettende
F. r. o. k. s. t. i. p. 1. 7. 0. 2. 5. l. 8. O. f. e. /. b. a. n. g. m. D. d. u. y. v. ø. 4. j. U. ,. L. S. æ. h. I. å. 3. R. G. V. T. -. N. c. K. #. P. n g
Jeg har laget panna cotta til frokost før, men da brukte jeg en annen oppskrift. Deretter klemmer du ut vannet av gelatinplatene og smelter dem i den varme melkeblandingen
Proteinpannekaker laget på cottage cheese/keso er en av mine favoritter gjennom tidene. Det går fint ann å legge til litt havregrynog minske litt på hvetemelet, men da vil naturlig nok pannekakene også smake mer «sunt»
Settes på et brett ogavkjøles. Pisk til massen er tykk og fluffy. Hell av vannet, ta gelatinen, 2 ss vann og sukrinen i en kjele, smelt den i vannbad. (Du kan også bruke microen 1 min. Settes på bakepapir med skje,eller helles i en kledd form og skjæres i biter, når de er ferdige etter 2 timer i kjøleskapet. Hjemmelagede Marshmellow1 plate mørk sjokolade gjerne 86%1 pose kokos2 ss Cocosasukrin etter smak (2-3 ss) Smelt sjokoladen i vannbad( eller i micoen 1 min av gangen)Rør inn Cocosaen og smak til med sukrin. 1 min av gangen
Dritgodt med det samme, men så blir karamellen etterhvert avkjølt, og hva tror du skjer da. Andre forslag til bruk av karamellsaus er som topping til sukkerfri vaniljeis eller som glasur på kaker (sånn som på brownies)
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.