Kyllinglår, tomater og macadamianøtter. Restemat. Matboks med kylling og masse hjemmelaget pesto. Kjempe god middag med svin indrefilet, hasselbakt potet, ovnsbakt tomat, kokt brokkoli og soppstuing
Det ville jeg selvfølgelig – og nå er endelig bladet kommet. Innlegget Nyttig mat for deg og magen. Ta ut posen med bananen fra fryseren 5-10 min før du skal lage smoothien
Surkål, sylteagurk, syltede rødbeter, bulgarsk yoghurt, syltede vinblader, rakfisk, gammelsaltet sei, svensk surstrømning, koreansk kimchi, umeboshiplommer, miso, fermentert papaya, fermentert ananas og indiske chutneys er alle eksempler på fermentert matfra hele verden
Uten mat og drikke duger helten ikke, har du nok hørt før, og det er viktig å få i seg nok mat og drikke i løpet av en dag, og ikke minst nok næringsrik mat for at du skal kunne yte maksimalt både på trening og ellers i hverdagen
Heisann. Jeg skal ikke komme med en fasit på om/når/hva du skal spise før en treningsøkt, for dere vet jo godt at det ikke finnes, men jeg kommer gjerne med forslag til hva jeg pleier å spise
Et av mine favoritt produkter fra "Lofoten", er fiskeburgerene deres. "Lofoten" sine fiskeprodukter har et høyt innhold av fisk, det er virkelig MAT i deres produkter
wpa iframe"). Her er det så rikelig at jeg fant ut at jeg ville lage pai. Ripsen har tidligere vært sett på som traust, men den har nå fått sin renessanse på de trendy matfatene
Kosthold og matvarer. Trener du, er maten minst like viktig som selve treningen. Men noen ganger blir man hindret i å lage mat rett etter trening og da kan det være greit å få i seg et lite mellommåltid så lenge
Mat har mange forskjellige virkninger på kroppen ut ifra hvilke matvarer vi spiser. mat. Visste du at mat kan få oss til å slappe litt av og kan virke beroligende
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.