En smakfull, sunn og METTENDE middag som passet perfekt etter trening i går. Ha deretter alle ingrediensene over på en tallerken og til slutt drysser du over ristede pinjekjerner
Det går fort å lage, gir deg masse energi og smaker skikkelig godt. Spinat er en god kilde til både vitamin K, A og C, samt folat, kalsium, jern og en rekke antioksidanter
Hei dere og god mandag. 2015 kl. Her tok jeg rett og slett noen riskaker og smurte dem med sjokoladeproteinrøre (30 g mocca-protein, 1 ts kakao, bittelitt salt (kan sløyfes) og litt vann /melk blandes godt) og hadde over biter av OhYeah peanøttproteinbar. 2015 kl. 2015 kl. 2015 kl
Ikke hatt tid til bloggen i det siste, blir heller kjappe oppdateringer på Instagram. )Grøt med vaniljeproteinpulver, mandelmel, stevia vaniljedråper, vaniljepulver og mandelmelk
Etter at det verste regnet hadde gitt seg dro jeg på meg den nyinnkjøpte iphone-holderen rundt armen, skrudde på RunKeeper-app’n, tredde capsen nedover hodet og la ut på en liten joggetur
Trening, Paprikabroiler og iHerb. Han er kjempeflink til motivere, og har bra musikk. -) Jeg må få tatt bilder av damegarderoben også, den er bare blitt så lekker
Jeg erstattet blant annet halvparten av sukkeret med sukrinmelis, sukrin+ og stevia. En frisk salat, agurk, purre, rødløk, paprika, cherrytomater, mais og ananas
Treninga. Jeg bare blanda alt i et litermål, vispa med en gaffel og stekte de i panna. Den ene under er med litt skyr og bringebær - den andre gulost og hamburgerrygg
For meg er det viktig å ha noen mål å trene mot, noe som driver meg, som jeg kan glede meg til og som jeg kan være stolt av meg selv for å ha gjennomført
I dag har jeg vært på besøk hos flinkeste Eva-Lill og fått satt på vippe-extensions igjen. Nå er det en stund siden jeg hadde det sist, og ettersom vi reiser bort en tur i neste uke – passet det helt perfekt med et nytt sett
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.