Fyll opp medchili con carne, putt i litt ost og guacamole, så har du en velsmakende middag. Sterke krydder er med på å sette i gang kroppens blodsirkulasjon
Mørke sjokolademuffinsmed peanøttglasur -. Fjern skallet og mos til en klumpfri mos sammen med vatn. Ei oppskrift på saftige, luftige sjokolademuffins som er uten sukker, gluten og melk
Stek det til det får litt farge, og ha det så over i kjelen sammen med grønnsakene og løken. Dagens oppskift handler ikke om pølser, men er et forslag til en chili con carne i LCHF-stil
Chili con carne er spansk betyr chilimed kjøtt (oksekjøtt). Jeg tipper at det hadde blitt "månelyst" om Prior hadde foreslått å bytte ut fårekjøttet i fårikål med kyllinglår
Smak til med salt og pepper, og ha i en boks medchilibønner rett før servering. Skjær, løk, hvitløk, paprika og chili (fjern frøene) i smått, og surr de i litt olje i pannen til løken er myk og blank
* Hell over med kremfløte og sweet chili og topp den med ost. 4 kyllingfileer2 fedd hvitløk2 paprika1 purreløk3dl kremfløte1dl sweet chili saus150gr revet ostrosiner, ananas, cashewnøtter kan også has i. Stekes midt i ovnen på 200*C i ca 20min, serveres med ris
Herlige muffins fylt med sjokoladebiter. pisk sammen egg,sukker, olje og kulturmelk med en stålvisp. sikt sammen mel, bakepulver og kakao og bland sammen med det våte
De smaker perfekt når de er litt lune, gjerne sammen med vanilijeis. Stekes midt i ovnen ved 175°C i ca 12-20 min (sjekk med kakenål at kakene er gjennomstekte)
Sikt i det tørre og bland sammen med en slikkepott, ikke rør mere enn nødvendig. Fyll røre i bunnen på muffinsformene, legg i en klatt vaniljefyll og fyll over med røre
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.