Frokosten er proteinshake for min del, det er både raskt oggodt for et innbitt B-menneske. Deler en god, sunnog enkel middagsrett med dere, denne bruker jeg også i måltidsplanen min, funker både til lunsj ogmiddag
Ha melk og mel og en smørklatt i en kasserolle og visp godt sammen. Ettersom jeg ønsker at vi skal spise mer grønnsaker så har jeg i denne oppskriften laget blomkålsaus istedet for vanlig hvit saus, og grønnsakspølser istedet for skinke
Veldig enkelt, veldig kjapt, og veldig godt. Hvis du har et godtmiddagstips, tar jeg imot med takk. Og etter en halvtime har du altså laget dette sunne herremåltidet som koster en slikk og ingenting (fisk
Sunnoggodmiddag - gjør kroppen glad. Dette er en kjempegodog mettende middag med hvitt kjøtt og proppet med deilige grønnsaker, sunt oggodt med andre ord
(Oppskriften gir en stor middagsporsjon). Legg søtpotet og gulrot på tallerkenen og nyt middagen. Legg terningene på et bakebrett og gni inn olje, salt, pepper og spisskummen, pass på at alle bitene har fått litt olje på seg
Lag en god brun saus, kok noen poteter og grønnsaker, ogmiddagen er i boks. Sunt og veldig godt. Jeg har fått forespørsler om mer vegetarisk mat på bloggen min
Hell over egg og krydder og rør godt til egget ikke lengre er flytende. Så i dag har jeg plukket tre retter, som kanskje ikke akkurat er oppskrifter, heller metoder for å trylle frem enkle middager til ekstra travle dager
Stek den i en wok-panne med opphakket løk, sopp og en halv paprika. Tenkte dere skulle få noen middags tips på raske og næringsrike retter som har en fin balanse mellom ulike makronæringstoffer, mikronæringstoffer og fiber
Jeg lover, dette er en veldig godmiddag. Det er nemlig mer miljø- og dyrevennlig. Etter noen søk på Internett, fant jeg biter av ulike oppskrifter jeg kunne flette sammen til én middag, som er både sunnog vegetarisk
Indisk kyllinggryte full av sunneog smakfulle krydder. Varm opp litt olje i en vok eller høy stekepanne Stek spisskummen, fennikel og bukkehornkløver til de dufter godt
Server middagenog nyt den med god samvittighet. Her kommer oppskriftog fremgangsmåte. Du kan også lage denne middagen men erstatte biffen med et stykke fisk, kylling eller svinefilet
den var utrulig god. Å med alle dine fantastiske morsomme oppskrifter så har jeg blitt flink til å lage mat fra bunnen av, selv om jeg ikke elsker chilli like mye som du gjør
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.