Men de fleste av oss trenger kanskje ikke de mengende vi spiser, også opptar de tradisjonelle brødmåltidene plassen til mat vi faktisk spiser for lite av
Det er nesten bare når du trykker på fjernkontrollen til TV'en at den er inaktiv. Så jeg tenker at når magen er så aktiv i øvelser som også trener resten av kroppen, er det igen grunn til å kaste bort dyrebar treningstid på mageøvelser alene
Kanskje det ikke er filosofien min det er noe i veien med, det kan være at det er meg. Jeg får tilbakemeldinger om barn som heller vil ha sunne vafler enn kake og godis
Nøtter og frø bidrar både med fiber til tarmen, et stabilt blodsukker, god metthetsfølelse og sunne fettsyrer som kroppen trenger til så mangt- blant annet fettforbrenning
Kanskje det ikke er filosofien min det er noe i veien med, det kan være at det er meg. Flere oppskrifter og dagsmenyer som passer tildenne kostplanen finner du HER Men hva skjer etter det
Jeg har et lidenskapelig forhold til lefse. Jeg tror ikke at lefsa hadde det som utgangspunkt, men den har blitt julas aller beste unnskyldning for å maule julepålegg
Det er liksom aldri noen undskyldning, også blir man så fornøyd når man får skvist inn den økta da. Søndag ble det en aldri så liten kriseløsning på treningsfronten - hjemmetrening
De fleste av oss har vel spist både søtt og salt i jula i tilleggtil solide doser fett, i den forbindelse er det sikkert flere der ute som kjenner at magen er rimelig i ulage om dagene
Baking har gitt oss mange gleder og vi må finne veientilbaketil mer bakst i hjemmet. Så får å komme igang igjen så er det verdt å mimre litt over mat som har inspirert oss mest i bloggen og tenke litt framover på hva vi har lyst til å få til
Det er lenge siden jeg har hoppet og danset slik som jeg gjorde i går, og med sangen elektrisk som jeg tilfeldigvis har hatt på hjernen i hele år ble sunget for full hals i et fullsatt spektrum kunne vi ikke annet enn å la oss rive med
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.