Brokkoligrateng med pølser og ostetopping I stedet for brokkoli kan du bruke blomkål, og du kan bruke andre grønnsaker. Pisk sammen egg, fløte, salt og pepper og hell dette over innholdet i formen ganske enkelt
Kyllingfilet med blomkål- og brokkoligrateng Visp sammen fløte, egg og melk. Kok brokkoli- ogblomkålbukettene i ett minutt slik at de ikke er helt harde når de settes inn i ovnen Silje Bjørnstad
Atkins induksjon dag 3 Kyllingfilet medblomkål / brokkoligratengmed bacon og ost. Eggerøre med spekeskinke og CF salat. Salt og pepper Et liv på lavkarbo
Bacon- og brokkoligrateng - Oppskrift Kok opp fløten, krydre med salt/pepper/muskatt. Rør sammen de fire eggeplommene i en bolle, og ha litt av den kokende fløten over mens du rører Matloggen
