Å pakke med seg en sunnog næringsrik lunsj er viktig for humør, konsentrasjon og helse - og det er overhode ikkje vanskelig eller tidskrevande å lage til en slik lunsj heller
Søndag er en typisk "fast food"-dag for mange og det er faktisk ikke så krevende å få til sunnereog mer næringsrik hurtigmat som både er raskt ogenkelt å lage på egen hånd
Kan ikkje klage på en enkel, sunnog velsmakande versjon av den populære nachosen. Tilsett deretter hakkede tomaterog tacokrydder og la det putre til det ikkje er noke væske igjen
Svært sunnog billig supermat som bør spises meir av. Servert medguacamoleog en frisk mangosalat -. Kikerter er en svært næringsrik belgfrukt med både proteiner og karbohydrater
Enkel nydelig mat, som muligens også apelerer til den yngre garde. Hva du vil ha på burgeren utenom guacamole er opp til den enkelte, men jeg hadde rikelig medguacamole, og salat, det var perfekt for meg
Den er utrulig enkel å lage, og tar ikkje stort meir tid enn Toro sin halvferdige posevariant. Tilsett hakkede tomater, tomatpurê, vatn og la det putre til en tjukk kjøttsaus
I tillegg er det sosial mat å lage, enkeltog utrolig godt for hele familien og bør kunne være et måltid til både hverdags – som en av ukas fiskemåltider – og fest – helgekos, bursdager, leir o
Grunnen til at eg elsker denne pizzabunnen med tunfisk som ingrediens er fordi den er utrulig saftig, får en sprø skorpe, smaker utrulig godt (den smaker IKKJE tunfisk), den er utrulig rask ogenkel å lage, krever ingen heving, er utrulig sunn full av proteiner, fiber og grove karbohydrater, mettande, mektig og glutenfri
Dermed har du en sunnog god hverdagsmiddag til to. Nacho-tallerken med salsa ogguacamole. eggesmør, fisk, fiskemiddag, hjemmelaget eggesmør, hverdagsmat, kokt fisk, kokt torsk, kokte mandelpoteter og eggesmør, mandelpoteter, middagstips torsk, ovnsbakt tomat, skrei, skreisesong, spinat, sunt og godt, torsk, torskemiddag, trukket fisk, trukket torsk, trukket torsk over spinat med krydret
Næringsggjær kjøpes på Meny, enkelte helsekostbutikker, iHerb eller veganermat. Du vil kanskje også likeOvnsbakte rotgrønnsakerBlomkål- og grønnkålsuppe (Vegan)Supersunn Smoothie-iskrem (Vegan)Raw Food-søndag
I tillegg til dette hadde jeg salat av forskjellige tomater (jeg dyrker mine egne tomater i alle varianter - anbefales, men du kan godt bruke bare vanlig rød) og agurk, ramsløkspostei og en enkelguacamole av avokado , litt sitron og pepper
