Fiskegratengmedlaks, brokkoliog gulrøtter. Her er endelig fiskegratengen dere har spurt etter. Så heller du gryten med fiskebitene over i en ildfast form og tilsetter eggehvitene (disse må du røre forsiktig)
Kok opp/pisk melk med maisenna, muskat, salt og pepper. Ikke glem at dere kan melde dere på nyhetsbrevet mitt til høyre oppe på siden her, kanskje en fordel med eksklusive kampanjer nå som julegavetips er rett rundt hjørnet
Fiskegratengen er satt til mandag. Laks i ovn. Alt er så utrolig mye enklere de ukene vi moter oss opp til å skrive ut en ukesmeny, og handle inn for hele uka
Melke- og glutenfri fiskegrateng . smør til steking og til blomkål/brokkolimos. brokkoli. Jeg var litt i farten når jeg lagde det så jeg hadde det i blenderen sammen med litt rismelk
Både sei, laksog torsk får være med. Fisk og annen sjømat er nemlig med på å forebygge livsstilssykdommer som hjerte- og karsykdommer, men også diabetes type II og noen typer kreft
Dagens middag her var ikke av den magre sorten, men hvis man er redd for fett kan man lage saus med melk, isteden for kremost (må da bruke maizenna for å få den tjukk) og man kan droppe laksenog bare bruke hvit fisk
Det er kjekt å ha hvis du vil lage desserter, hjemmelaget fiskegrateng eller andre godsaker. Prøv ogsåmedlaks neste gang, det smaker også veldig godt i tillegg til at du får i deg sunne fettsyrer i samme slengen
