Grov paibunn oppskrifter

Grov, glutenfri paibunn

Her får du oppskrift på en grov, glutenfri paibunn til middagspai. Nå er paibunnen klar for å fylles med det du ønsker

Maria Uldahl

Grov paibunn

Smaksrik, grov og deilig paibunn. En superoppskrift for deg som elsker pai, men synes paibunn er litt vel næringsrik sånn til hverdags

#nammis

Saftig kyllingpai med grov paibunn!

Paibunnen er sunn fordi den inneholder grovt mel og cottage cheese og bare litt fett. Paibunn. Mens paibunnen forsteker lager du paifyllet

Sunne Fristelser

Herlig pai med grov bunn og bacon

Riv parmesan over paibunnen og ha på vårløk og bacon i biter (se bildet). I morgen er det 17. mai. Da liker vi litt ekstra godt til frokost

Kokken Thor

Middagspai med grov bunn

Eg lagde en grovpaibunn med kesam, og denne kan fint lages glutenfri. Strø skinke over den forstekte paibunnen, hell over eggeblandingen og topp med grønnsakene

lindastuhaug - lidenskap for sunn mat

Middagspai med søtpotetbunn

Etter eg lagde middagspai med grov bunn for ei stund tilbake, funderte eg litt på korleis eg skulle få til å lage en paibunn som både skulle evre glutenfri og melkefri - og her er løsninga

lindastuhaug - lidenskap for sunn mat

Sunnere pai - mager og proteinrik

Server med for eksempel en grønnsalat og grovt brød. Men istedet for den tradisjonelle paibunnen av mel og smør velger jeg heller en magrere bunn

Silje Bjørnstad

Peanøttkake med sjokolade

Og den er ikke såverst usunn heller, med så grov bunn du vil ha, agavesirup istedet for sukker og masse proteiner i form av tofu

Men hva spiser du egentlig?

Sunn søtpotetpai med spinat, rødløk, vårløk, kylling og champignon

Oppskrift på halvgrovpaibunn her. Skrell søtpoteten og skjær den i grove biter som kokes til myke (ca

josefinesmatgleder

Vegetarpai med brokkoli og tomat

Ha grønnsakene over den stekte paibunnen, og hell deretter over eggeblandingen. 1 dl finmalt grovt mel. 1 dl finmalt grovt mel

Happytarianer

Blomkål- og brokkolipai

Nå tømmer du grønnsakene i den halvstekte paibunnen, og tømmer over eggeblandingen. 1 dl grovt mel. 1 dl grovt mel

Kjøkkenkroken

TAPAS

GROVE MINI QUICHE. PAIBUNN. Navnet Tapas kommer av det spanske ordet tapar som betyr å dekke til. På serveringsteder var det vanlig å dekke til sherry glassene for å beskytte mot fluer

Duga

Middagspai med fetoast

Eg har laga den med favorittbunnen med søtpotet som hovedingrediens, men du kan også lage en grovpaibunn - så nedenfor står begge oppskriftene

lindastuhaug - lidenskap for sunn mat

Pai med fetaost og spinat - glutenfri, lav-fodmap

♥ Grov, glutenfri paibunn her. ♥ Lys, glutenfri paibunn her. Lag først paibunnen etter en av oppskriftene over

Maria Uldahl

Pai med chorizo og feta

Paibunn. Når paibunnen er ferdig fjerner du bakepapiret med de tørkede ertene. GoogleFacebookPinterestSkriv utE-post Paibunn

Kjoekkenmagi

Vegetarpai med chèvre og squash

Kutt opp squash, rødløk og champignon i tynne skiver og fordel utover den stekte paibunnen. 1 dl finmalt grovt mel. 1 dl finmalt grovt mel

Happytarianer

Quiche med masse kjøtt – en sunn variant

En grov bunn dekket med masse sunne, proteinrike og næringsfulle ingredienser. ◊ Ta paibunnen ut av ovnen, ha over karbonadedeig med grønnsaker og ost

Mumfulness

Pai med skinke og spinat

Paibunn. Strø skinke og mais / spinat og løk lagvis i paibunnen. 200 g mel (gjerne noe grovt). Pai har jeg alltid likt godt

Den første løvetann