Helsekost for høyt blodtrykk oppskrifter

Lakris-lykke

Lakris-lykke

Lakrisrot bekjemper inflammasjoner og infeksjoner forårsaket av bakterier, virus og parasitter. Bør ikke brukes om du er gravid, har diabetes, hjertelidelser, alvorlige menstruasjonsproblemer eller høytblodtrykk
Alternativer til sukker egnet for oss med diabetes

Alternativer til sukker egnet for oss med diabetes

Du får tak på noen av de i dagligvare, men ellers har helsekost et bra utvalg. Stevia anses for å være et ideelt søtningsmiddel for personer som lider av diabetes, for lavt – og høytblodtrykk, overvekt og kronisk soppinfeksjon
Kan man løpe langdistanse uten å spise?

Kan man løpe langdistanse uten å spise?

Hovedgrunnen er at jeg verken føler sult eller har behov for noe ekstra energi om morgenen. Etter en lengre periode på ganske strikt LCHF (lavt inntak av karbo og høyt inntak av fett) inntok jeg karbohydrater noen timer før et ettermiddagsløp og innbilte meg at det ga meg mer energi

10 GRUNNER TIL Å BLI EN JUICER

måned med produkt fra helsekost,. Forebygger og senker høytblodtrykk og høyt kolesterol. Dette ble så interessant for meg at jeg bestemte meg for å investere i en juicemaskin
Iherb tips: Sunn kakao til påsketuren?

Iherb tips: Sunn kakao til påsketuren?

Det er kort fortalt et helsekost produkt med sjokoladesmak. Inneholder Hibiscus som senker høytblodtrykk på en mnd, reduserer kolesterol, støtter opp om nyrefunksjonen, naturlig vanndrivende, bra forfordøyelsen (hjelper mot forstoppelse), rik på vitamin C og hjelper til å redusere feber
Mandagstips fra meg

Mandagstips fra meg

Bruk bare rå, økologisk eplecidereddik kjøpt på helsekost. Men i det siste når jeg har pratet litt løst og fast om eplecidereddiken så har det vist seg at dette var nytt for mange
Superkakao med nøttemelk

Superkakao med nøttemelk

Samtidig er det litt deilig, for nå våkner kosegenet for fullt i oss nordboere. Polyfenoler i rå kakao kan virke styrkende på hjerte- og karsystemet, senke kolesterolnivået, regulere høytblodtrykk og øke insulinsensitiviteten
Bør vi få i oss salt?

Bør vi få i oss salt?

Det kan være med å forhindre kramper, benskjørhet og høytblodtrykk. Himalayasaltet er rikt på kalium som er kjent for å senke blodtrykket
Vi tar en titt på dagens Iherb pakke!

Vi tar en titt på dagens Iherb pakke!

Det er kort fortalt et helsekost produkt med sjokoladesmak. Inneholder Hibiscus som senker høytblodtrykk på en mnd, reduserer kolesterol, støtter opp om nyrefunksjonen, naturlig vanndrivende, bra forfordøyelsen (hjelper mot forstoppelse), rik på vitamin C og hjelper til å redusere feber
Hjemmelaget energibar

Hjemmelaget energibar

Jeg bestiller fra Iherb fordi det er billigst, men du kan også ta en tur innom helsekosten i Norge. ) Har du høytblodtrykk, kan en liten bit mørk sjokolade daglig senke blodtrykket og forbedre insulinresistens, i følge American Heart Assosiation

Søtpotet-middag..

rik på karbohydratermotvirker anemibasedannendeanbefales ved urinsyregiktsvært fiberrik - senker blodfettstoffermageregulerendeappetittvekkende - øker produksjon av magesaftersom helsekost blir revet rødbete i salat eller rødbetjuice brukt som kreftforebyggende tiltak