Hvordan tørke kjøtt og fisk ute oppskrifter

Saltlake og frysing

Saltlake og frysing

Saltlake kan også brukes for å smaksette kjøtt, og det er hyppig brukt i sousvide matlaging. Saltlake er et fint hjelpemiddel for å unngå at vi mister mye kjøttsaft ved tining
Brokkolisalat med valnøtter

Brokkolisalat med valnøtter

Brokkolisalaten er et godt tilbehør til både kjøttogfisk. Her har dere et middagstilbehør med gode smaker og litt crunch
Nudelsalat med asiatisk smak !

Nudelsalat med asiatisk smak !

Skyll dem og tørk dem godt av på tørkepapir. andre retter med stekt kjøtt, fisk eller skalldyr. Du kan også bruke salaten uten proteiner og servere den, som tilbehør til grillmat eller
Mango, chili, limesalat

Mango, chili, limesalat

Salaten kan være en rett i seg selv, men er også et veldig godt tilbehør til både kjøtt, fiskog kylling
Ostepoteter ♫♪

Ostepoteter ♫♪

Skyll dem i kaldt vann og tørk dem godt av på tørkepapir. Potetene passer til alle typer kjøttog vilt, kylling ogfisk
Gnocchi med en vri

Gnocchi med en vri

Man kan spise dette som en rett i seg selv, eller man kan bruke det som tilbehør til kylling, kjøtt eller fisk om man vil

Vegetarisk Chili (2-3 porsjoner)

Er du avhengig av animalsk protein passer denne retten godt som tilbehør til både kjøttogfisk. Vask og rens grønnsakene
Panert
tosk

Panert tosk

Det du trenger for å panere fisk er paneringsmel(man finner glutenfri på mange dagligvarebutikker), men man kan også bruke cornflakes, knust baconsvor eller rett og slett tørke brød eller knekkebrød som man knuser selv
Brosme brosme!

Brosme brosme!

Den er svært populær som matfiskutenfor Norge, og her hjemme fåes den fersk, saltet ogtørket (stokkfisk)

Norske mattradisjoner?

Som regel ble kjøttet saltet ogtørket. Retten består av Lofotskrei som er lettsaltet, hengt til tørk oghalvtørket
SOLSKINNSDRIKK

SOLSKINNSDRIKK

Hele frukten kan spises og den er også kjempegod i fruktsalat, i kake, i wok, til kjøttogfisk m. En sunn og deilig frokostdrikk full av C-vitaminer m