Lage noe enkelt og godt snack oppskrifter

Sunne energibarer som mellommåltid

Sunne energibarer som mellommåltid

Når røra er ferdigblandet, lager du små eller store barer etter ønsket størrelse, og plasserer de på stekepapir på stekeplaten
Matinspo til matpakka

Matinspo til matpakka

Ogenkelt å lage. Med bare to ingredienser er disse så enkle å lage før jobb at det nesten er morsomt
Tomatterte

Tomatterte

Den er kjapp og enkel å lage, og har en herlig blanding av sprøtt, salt, saftig og med masse smak. Om du ønsker litt gode kanter kan du brette dem innover, så du lager en ramme rundt
Kjøttboller med koriander

Kjøttboller med koriander

Du kan for eksempel blande den med koriander oglage små kjøttboller som smaker deilig til lunsj, middag eller en snack når du er «fysen» på noegodt
Ta deg tid

Ta deg tid

Nøytral kremost – du kan lage den enkelt selv – oppskrift ser du her Jeg tilsatte litt hvitløk i den jeg lagde selv
NOKA og kostholdet mitt nå.

NOKA og kostholdet mitt nå.

Det er ufattelig kjedelig å lage mat til seg selv, og når jeg bare er hjemme en natt eller to om gangen alene gidder jeg ikke lagenoe som kan gi rester som må kastes

5 gode tips til MGP Junior – med stemmeskjema.

Så jeg har tatt saken i egne hender og har laget ett, som du kan laste ned, printe ut og bruke. Vi gjør alltid litt stas på denne finalen, lager MGP fest for hele gjengen

10 gode kilder til fett

Kokosnøttolje kan brukes både til steking og som tilsetning når du lager mat. Jeg lager derfor ofte eggerøre eller steker egg bare med eggeplommen

Weekend love

Proteinkaffe er veldig enkelt å lage. Postworkoutsnacken i dag ble oppkuttet frukt, bær og en proteinkaffe – noe av det beste jeg vet

IHERB

-Rice thinsRiskaker laget av brun ris. Glutenfritt, inneholder noe mer protein enn vanlige typer mel og er perfekt i pannekaker og bakst

JUNI´S

Jeg har laget den flere ganger. Her kommer en oppsummering av noen av juni´s gleder og utfordringer. Jeg vet ikke om det skyldes god musikk på øret i Miiego- øreklokkene, Noccoen eller isen jeg spiste før trening, men noe gav meg ekstra futt i kroppen denne dagen
A perfect snack for a perfect sunday!

A perfect snack for a perfect sunday!

Hvis du får uventede gjester på døra på en søndag, og du aner ikke hva du skal lage. Det er kjempe enkelt, ingrediensene er noe du alltid har i hus, og det tar ikke lang tid før serveringen er klar
Egg muffins

Egg muffins

Ta det du har i kjøleskapet, kutt det opp, legg det i noen muffinsformer. Hell over pisket egg med litt melk, salt og pepper