Mange på lavkarbo sverger til nøtter, baconcrisp, oppskjærte grønnsaker med dip, og så videre – jeg gjør det samme selv i blant – men jeg blir fort lei
I tillegg er det jo veldig mange som av ulike årsaker ønsker å spise mindre sukker og karbohydrater i sin hverdag, og bloggen har etterhvert blitt populær blant mange diabetikere og andre som spiser ulike varianter av lavkarbo
Rør til slutt inn bakepulver. I praksis betyr ketogen kost å utelate ris, poteter, pasta, frukt, rotgrønnsaker, belgfrukter, melk, brød, gryn, mel og sukker fullstendig
Jeg mener jo ikke at alle som sliter med vekta skal leve etter lavkarbo prinsipper, men det er jo ikke til å stikke under en stol at mange har fått hjelp av det og klarer å endre trenden på vekta