Hell dette så oppi bollen med det våte. Rør med en sleiv. Vent med bakepulveret til slutt. Ha røren i en medium stor brødform, som enten er smurt eller er dekket med bakepapir
Dette brødet har mer proteiner og mindre karbohydrater enn vanlig brød, men i motsetning til mange lavkarbobrød er også fett- og kaloriinnholdet ganske lavt på dette brødet
Hell dette sammen med det tørre i bakebollen. Det siste kvarteret dekker jeg brødet med bakepapir,. Kle en brødform med bakepapir, og sett ovnen på 190 grader. Næringsinnhold pr 100 g. Næringsinnhold pr 100 g
Hell dette så oppi bollen med det våte. Rør med en sleiv. Vent med bakepulveret til slutt. Ha røren i en medium stor brødform, som enten er smurt eller er dekket med bakepapir
Proteinbrød er et godt tips til et proteinrikt lavkarbobrød. Oppskriften på proteinbrød finner du HER. Kroppen lagrer ikke protein på samme måten som den gjør med karbs og fett, og for bygging/vedlikehold av muskler bør vi ha en jevn tilførsel av proteiner