De passet både medostogskinke inni OGmed smør, kanel og sukrin gold inni. Bland alt det tørre, ha i eggene og bland lett med kjøkkenmaskin, evt godt for hånd, ha i vannet og bland til en jevn deig
Ha litt dressing på lefsen, ha på skinkenog resten av grønnsakene og rull sammen, OG NYT. Wrap lefser (glutenfrie om du ikke tåler gluten, kan kjøpes i de fleste butikker)
*Tortilla lefser fullkorn. Tenkte jeg skulle komme med et lite raskt og sunt middagsforslag til dere. *pizzasaus (hakkede tomater med basilikum de på boks kan man fint bruke
Etter en tacomiddag har vi som regel igjen et par lefserog da blir det tortillapizza dagen etter. Med disse tipsene er det fullt mulig å ha et sunt og variert kosthold på budjsett
O) Nå om dagen har jeg dilla på lefser,protein vafler og cottage cheese mix. Igår spiste jeg flere med naturell ost toppet med popcornkrydder og på den siste smeltet jeg et par skiver ost på slik at det ble ostesmørbrødmedskinke under
Og etter det skal jeg ute å spise med min brother from another mother Katrine xD Hvis dere har noen tips til kule restauranter i Trondheim, typ ikke Graffi, så gi meg en heads up
Jeg har fylt de med både søtt pålegg som cottage cheese og bær, og salt pålegg som ostogskinke. De lages på under ti minutter og er så klare til å fylles med ønsket pålegg
Skinke, ost, avokado og tomat er en annen favoritt, eller kokte egg med spinat ogspekeskinke. I tillegg er wrappene fylt med masse gode næringsstoffer som gjør at både kroppen og hodet holder på energien og konsentrasjonen utover dagen
