Vanlig mat som hele familien liker, lett å lage, lett å finne, alltid mett og masse energi. Og kall meg gjerne naiv, men jeg trodde det skulle bli lettere
Vanlig mat som hele familien liker, lett å lage, lett å finne, alltid mett og masse energi. Men uansett hva overskriften sier og artiklene mine handler om er fokuset mitt alltid det samme - positiv helse, det skal være lett å leve sunt, en kropp og en livsstil som du føler er bra for deg
Følte meg ikke akkurat mindre svekling da, men det er greit å kjøre øvelser med disse innimellom – lett å bli godt vant til det vanlige omvendte grepet som jeg ofte kjører med
Har jeg jo fort funnet ut at det slettes ikke er dyrere å leve et sunnere liv, langt der ifra. Det er slett ikke dyrere enn å spise usunt, heller rimeligere
Muskler blir jobba med på trening, matet på kjøkkenet og bygget i senga. Magen min forandrer sakte men sikkert "struktur", jeg har et ørlite håp om å ende opp med flat mage til slutt
lettrømme). Men jeg vet antagelig at det er gluten han ikke tåler, om det er laktose i tillegg gjenstår å se, men for nå står gluten- og laktosefri mat på menyen her i huset
Når blodsukkeret er lavt og magen skriker etter mat er det veldig lett å ty til kjappe usunne løsninger, enten det er en pølse på bensinstasjonen eller en ferdigpizza man hiver i ovnen når man kommer hjem
Stikk dem lett ned i røren. Å, det er så fint med sånne mat- minner. Hva er vel bedre enn å spise kake uten at man føler seg alt for sukker- uggen etterpå
