Mager kesam og fun light oppskrifter

Fun Light gelé med blåbær ✿

Fun Light gelé med blåbær ✿

Mager vanilje kesam. Hvelv geléen over på en skål, legg på vanilje kesamog noen ekstra blåbær. FunLight er en leskedrikk helt uten sukker og med bare én kalori per dl ferdig utblandet saft
Sukkerfri gelé med Fun light Ice Tea Peach

Sukkerfri gelé med Fun light Ice Tea Peach

Du kan gjerne servere desserten med mager vanilje kesam hvis du ønsker det. FUNLight er en leskedrikk helt uten sukker og med bare én kalori per dl ferdig utblandet saft
Matlei ?

Matlei ?

MagerKesam/cottage Cheese. Hell av vannet og mix blomkålen sammen med salt, pepper og en liten klatt kesam/melk
Sunnere påskesnacks

Sunnere påskesnacks

Grønnsaker er godt å dyppe i magerkesam med krydder, mens frukt kan dyppes i magervaniljekesam, eller hva med dip av smeltet sjokolade
Diet savers og hjemme i Arendal ♥

Diet savers og hjemme i Arendal ♥

Vanligvis har jeg magerkesam eller cottage cheese som dagens siste måltid, men nå i sommervarmen har jeg fått en ny favoritt
Hvorfor spise Chiafrø + oppskrift

Hvorfor spise Chiafrø + oppskrift

Om du ikke vil bruke kunstig søtning (funlight saft) så dropper du bare saften i blandingen, og om morgenen bare tar du f

Tirsdag og styrketrening

Serveres med magerkesam blandet med litt sukrinmelis, stevia vanilla cream og et dryss økologisk vaniljepulver

DAGENS SØTE

Bland magerkesamog ønsket mengde funlight. Bland gelatinen inn med kesamen, dryss over med litt sukrin og sett røren kjølig i noen timer før servering
Ostekaramellkake og Gelè

Ostekaramellkake og Gelè

-) Den er fra boka Sunn og sterk med protein. Jeg synes det ble litt for stram smak på bunnen - men det kan være steviadråpene også (ble fire dråper

FROKOSTSMOOTHIE

Men jeg fortvilte ikke i morgest når jeg skulle lage meg frokost, for jeg hadde heldigvis det jeg trengte for å lage en god smoothie, hvor jeg og kroppen min får alt vi trenger av proteiner og karbo

Kjapp og god mandagsfrokost

Litt Zeroh eller Funlight saft. God morgen og god mandag, folkens. Uansett er den nye uken kicket i gang, og det er tid for nye mål

Dreaming away

Det eneste jeg hadde lyst på i dag var magerkesam med funlight, kokosmelk og bær. jeg har endelig fått sove i natt og skal etter et lite døgn uten fast føde prøve å holde på frokosten
Sukkerfri vaniljesaus & lavkalori bringebær-gele

Sukkerfri vaniljesaus & lavkalori bringebær-gele

et par ss magerkesam/naturellyoghurt. inn magerkesam. Det er ikkje berre eg som har sansen for funlight- gelê, og forrige helg (ja eg er ganske treig med å komme ut her med oppskriftene) kom eg plutselig på at det er jo en mulighet, og lagde gelê med det samme
Sukkerfri bringebærfromasj

Sukkerfri bringebærfromasj

Bland sammen magerkesam - eller gresk yoghurt. Tilsett gelatinblandingen i den magre kesamblandingen, og rør godt - gjerne med miksmaster