Mager kesam til frokost oppskrifter

Oppskrift: Mager Kesam med kakao

Dette er et helt genial mellommåltid/lunsj/frokost alternativ. Du trenger dette til én porsjoner (276 kalorier per porsjon). 200 g MagerKesam

Carolines Verden

Slik gjør du enkelt mager kesam om til en sunn dessert

no og grunnen til overskriften er fordi jeg har blitt hekta på magerkesam blandet med sukkerfri saft

Silje Bjørnstad

FRISK FROKOST OG FRESH LUNSJ

I dag har jeg et frokosttips og et lunsjtips til dere. Ha en bolle med grønnsaker stående i kjøleskapet, så kan du enkelt dandere en salat til en hver tid

Julie Rafoss

FROKOST | LUNSJTIPS MED SMAK AV SOMMER

I dag har jeg et frokosttips og et lunsjtips til dere. Ha en bolle med grønnsaker stående i kjøleskapet, så kan du enkelt dandere en salat til en hver tid

Julie Rafoss

Dagens frokost: Sukkerfri panna cotta med bærsaus

La det avkjøles litt for du rører inn magerkesam. Tilfrokost i dag spiste jeg kjempegod panna cotta med bærsaus

Passion4cakes

Jeg toppet mine med magerkesam blandet med bringebær funlight saft og frosne bringebær. Jeg får det aldri til å se så bra ut som enkelte matbloggere der ute, men smaken er ihvertfall der, ihvertfall av og til

Helene Drage!

Frokost og et lite grilltips.

havregrøt toppet med masse sukrin gold og kanel, proteiner av noe slag (enten cottage cheese eller magerkesam m/stevia vanilje), frukt/bær og kanskje noen hakkede nøtter

susannenesse -

STASELIG FROKOST

Vaniljekesam lager jeg av å blande magerkesam med sukrin og vaniljepulver. Jordbær i skiver med vaniljekesam og hjemmelaget sjokoladedråper

Discipline Your Dedication

Frokost iskaffe

♥ Magerkesam (Jeg bruker laktosefri). Ha kesam i en kopp. Tilsett stevia dråpene og bland godt sammen. Frokost

Healthy Baking

Sunne grove vafler til frokost?

Tilsett egg, magerkesam og halvparten av melken. Det er jo så enkelt å lage en gode og sunne vafler til både frokost og kvelds

Sunn Holdning

Havre & kesam pannekaker

I dag hadde jeg lyst til å unne meg noe ekstra godt tilfrokost - nemlig pannekaker. Tilsett melken til slutt, og ha i så mye du trenger for å få ønsket konsistens

Tone Utne

Proteinrik og sunn frokost!

Søndag betyr chill morgen her i huset, og tilfrokost i dag tenkte jeg å overraske guttene med litt pannekaker servert med varme bær, kesam og syltetøy

Treningsfrue

Nystekte rundstykker til frokost? Ja, takk!

Bland havregryn sammen med det kokende vannet og la blandingen stå litt før du tilsetteryoghurt/magerkesam

susannenesse -

Grove scones med kesam

Det er ingenting som slår rykende ferske scones tilfrokost eller kvelds. Bland alt det tørre og rør inn kesam og vann til en smidig deig

Marte Hopstad

Vafler til frokost

Jeg har en oppskrift på proteinvafler i Sunn&sterk med protein, og jeg husker godt de overraskende øynene da jeg forklarte at det i mine øyne var bedre å spise disse tilfrokost enn de berømte brødskivene