Mat med lite kolesterol oppskrifter

Fylte avokado

Fylte avokado

mat. Reker inneholder en del kolesterol så en skal ikke spise for mye av reker, men sammen med avokado som i tillegg er kolesterolsenkende er jo dette er perfekt måltid
Lavkarbo gjør min diabetes enklere

Lavkarbo gjør min diabetes enklere

Da vi spiste mat i sesong, og ikke fikk alt fraktet med båt fra den andre siden av kloden. Jeg tenker aldri sånn, jeg vil heller fokusere på all den gode maten jeg faktisk kan spise
Langtidskoking av kraft

Langtidskoking av kraft

Industridyr lider alt for ofte en dårlig skjebne, ikke alle blir like godt behandla, de får dårlig for, blir overfora, feilernært, medisinert og gir deg rett og slett langt fra et sunt matprodukt å tilberede til slutt
Do a shot every morning!

Do a shot every morning!

#kosthold #sunt #sunn #ingefær #juice #shot #mat #oppskrift #tips #inspo. Sammen med sitron som blant annet forebygger åreforkalkning, er med på å forebygge kreft og også er med på å senke kolesterolet er dette en veldig sunn morgenrutine
Alt du trenger å vite om olivenolje

Alt du trenger å vite om olivenolje

Oliven – en matvaremed eldgamle tradisjoner. For mange vil det være olivenolje, ettersom dette er en av de mest kjente matvarene i landene rundt Middelhavet
Hva er chlorella supermat og hvorfor er det så bra for deg?

Hva er chlorella supermat og hvorfor er det så bra for deg?

Høyt på doktorens liste med DNA/ RNA-rik mat står sadiner. Hver chlorellacelle – som hver er en egen mikrorganisme omtrent på størrelse med et mennesklig rødt blodlegeme – er omringet av en kraftig cellevegg laget av hemicellulose, alfacellulose, proteiner, lipider og glutation, som virker antioksiderende og som styrker leveren
Min store fete frokostkaffe

Min store fete frokostkaffe

Jepp, da vil kroppen lære seg å bruke fett som energi og du får blant annet en langvarig metthetsfølelse, et stabilt blodsukker, fantastisk fokus, masse energi og ikke minst frihet fra å måtte fylle på medmat hele tiden
Testosterone boosters (Biff med appelsinsaus)

Testosterone boosters (Biff med appelsinsaus)

Testosteronnivået kan også økes naturlig gjennom mat. Andre uønskede bivirkninger kan være vektøkning, kreft, leversvulster, høyt blodtrykk, hjerteinfarkt, kviser, permanent håravfall og psykisk ustabilitet
Bygg for bedre helse

Bygg for bedre helse

Dessuten så vil rask energi over en kort tid, skape et overskudd med sukker i blodet som kroppen automatisk deponerer i form av fett
La barna få smør!

La barna få smør!

Planteoljer er derfor noen av de mest kjemisk modifiserte matvarer vi har i dag. Rapeseed planten ble genetisk modifisert til canola med et lavere innhold av erukasyre

Et innlegg om fett, løgn og diabetes

Han så det i sammenheng med at det kunne være mangel på en type mat som man normalt spiste, men ikke hadde tilgang til under krigen
Bygg på menyen

Bygg på menyen

Du vil også se at når du baker med bygg hever deigen svært lite. Grøter og supper, eller blandet med hvete eller annet mel til brød, knekkebrød ogkjeks
Er kokosblomstsukker virkelig helsekost?

Er kokosblomstsukker virkelig helsekost?

næringsstoffene finnes i mye større mengder i andre typer mat. såkalte ”gode” kolesterolet) og bidra med overflødige og næringsfattige kalorier