Mat oppskrifter

SUNN MAT ER GOD MAT

SUNN MAT ER GOD MAT

Kyllinglår, tomater og macadamianøtter. Restemat. Matboks med kylling og masse hjemmelaget pesto. Kjempe god middag med svin indrefilet, hasselbakt potet, ovnsbakt tomat, kokt brokkoli og soppstuing
Nyttig mat for deg og magen.

Nyttig mat for deg og magen.

Innlegget Nyttig mat for deg og magen. For et par måneder siden ble jeg kontaktet av Babydrøm som ønsket at jeg skulle gjøre en sak for dem om ernæring for gravide
BØREK, MAT FRA TYRKIA

BØREK, MAT FRA TYRKIA

Vanligvis tror jeg den er fyllt med grønnsaker og ost, men jeg har aldri spist det noe sted og er heller ikke kjent med tyrkisk mat
Melkesyregjæret mat er vidundermat for våre små!

Melkesyregjæret mat er vidundermat for våre små!

Enzymene og de gode bakteriene som dannes ved fermentering gjør underverker for fordøyelsen og da i særdeleshet når vi spiser tungt førdøyelige matvarer som kjøtt, fisk, melkeprodukter og bønner
Mat for muskler

Mat for muskler

Uten mat og drikke duger helten ikke, har du nok hørt før, og det er viktig å få i seg nok mat og drikke i løpet av en dag, og ikke minst nok næringsrik mat for at du skal kunne yte maksimalt både på trening og ellers i hverdagen
Dagens mat tips: byggryn salat

Dagens mat tips: byggryn salat

Dagens mat tips. Dagens mat tips er byggryn salat. Passer godt til både lunsj, middag og kveldsmat. byggryn salat
Mat frå Syria

Mat frå Syria

Mellom sorg og smerte finn du og ein heilt fantastisk matkultur, som det er vel verd å bli kjend med
Funksjonell Mat guide: søtning og meltyper

Funksjonell Mat guide: søtning og meltyper

Funksjonell Mat guide. ♦ Funksjonell mat guide. Smakfullt og aromatisk, passer til ulike kaker, kjeks, muffins og lignende der man ønsker peanøttsmak
Mat før trening

Mat før trening

Heisann. Jeg skal ikke komme med en fasit på om/når/hva du skal spise før en treningsøkt, for dere vet jo godt at det ikke finnes, men jeg kommer gjerne med forslag til hva jeg pleier å spise
Mat etter trening

Mat etter trening

Etter trening må man ha mat. God mat. Maks matvrak. proteiner ofte er dårligere i vegetabilske matvarer enn animalske
Julens mat - rakfisk

Julens mat - rakfisk

På fredag mens jeg var ute og spiste gresk mat etter den fantastisk fine kirkekonsertenså spiste samboern noe han liker veldig godt, nemlig rakfisk
Naturlig mat: Søtpotetsuppe

Naturlig mat: Søtpotetsuppe

Jeg hadde helt flatt batteri idag etter en lang Mandag, så da passet det så godt med ekstra sunn og næringsrik mat