Omelett i mikro oppskrifter

OMELETT MED TOMAT OG SPINAT

Kan også varmes opp igjenimikro eller i ovnen. Omelett er veldig enkel, sunn, rimelig og rask hverdagsmat

Tessaswoodenspoon

Søt omelett med lune epler

Lune epler kan enten lages på stekeplata eller enkelt imikroen. Snu omeletten står den har stivnet. Da var påskeferien overstått, og april godt i gang

Bakekona

12 sunne, enkle tips til lunsj & matpakker!

♦ Omelettwraps. Ta med valgfri tubeost og ha over salaten og lun den imikroen på jobben. Det er Søndag og ei ny veke står for tur

lindastuhaug - lidenskap for sunn mat

Sunn calzone og matprat

Jeg smurte på tomatpure før jeg hadde over karbonadedeigblanding, hakket løk, omelettskinke og litt krydder, samt skiver med champinjong

Rannveig Marlene Dahl

Tre sunne, raske og enkle middagstips

Men det er greit med iltt andre varianterinnimellom også, som stekt kyllinglår med frisk salat & fetaost ~ fiskekaker med frisk salat & kvitløksdressing ~ omelett med grønnsaker

lindastuhaug - lidenskap for sunn mat

Key Lime Pie

– Separer eggene, plommene går i en stor bakebolle, hvittene kan du bruke til marengs eller i en omelettsiden

Kakepiken

Enkle middagstips og dagens ryggtrening

Dryss over hakket løk og skinkebiter, ha noen ostebiter på halve omeletten og brett. Norsk eple skjært ibiter, strødd på stevia/sukrin og kanel - varmes imikroen

Rannveig Marlene Dahl

Sunne og gode frokosttips

En annen god og mettende start på dagen er omelett med kjøtt og grønnsaker. Hei. I dag tenkte jeg at jeg ville dele noen enkle frokosttips med dere

lisaskramh -

Syv enkle måltids-tips

Omelett fylt med cottage cheese og røkt laks. Jeg tror dere likte det lilleblogg-innlegget hvor jeg hadde samlet opp littmiddags-tipstil dere tidligerei uken

Linnis fitness

3 sunne frokosttips

Du kan selvfølgelig bruke det du viliomeletten. Omelett-vaffel. Vanligvis har man ikkemassevis av god tid på morgenen

Nettenetto

Ei veke med næringsrike matbokser

) Kommer litt an på kva eg har med meg, men eg har mikro på jobb som eg ofte varmer maten mini. Oppskrifter/tips - lunsj og middag

lindastuhaug - lidenskap for sunn mat

FROKOSTFAVORITTER TIL PÅSKEFROKOSTEN

Du kan koke de, steke de, ovnsbakte de eller lage en deiligomelett med akkurat det du har lyst til. Mikro-brød Brød laget imikroen

Discipline Your Dedication

10 sunne matvarer jeg anbefaler

Egg Jeg liker egg i alle former for mat, om det er omelett, eggerøre, bløtkokt, hardkokt eller speilegg, både på brødskive, alene eller i salat

matholck

Hybelmat

ketchup/brun saus)- Potetsalat og grilletkylling- Potetomelett. EGG- Omelett. stor tortillalefse, ingredienser på halve, stek/mikro, brett, spis

Åsta Kristin

Brownie til morsdagen og den store fettmyten

Jeg var forberedt på å lage sunne pannekaker, muffins, vafler, cookies, egg og bacon, calzone, omelett, kake, hurtigbrød-toast, arme riddere, sjokoladepudding

Min sunne mat

Breakfast // Fast break - Gode tips til frokost eller rask lunsj

Hva med for eksempel en omelett. Sprø kjeks av skivetKavliostTa noen skiverKavliskivet ost, putt den imikroen, og stek på full varme til den er blitt sprø

Maries matmisjon

Enkel frokostwrap

Smør deretter et godt lag med piladelphia naturell på omeletten, kan være littvrient om omelettenikke er godt stekt

Mat & Hobby

Jobblunsj - eggerøre

Da blir det mer omelett enn røre. Og denne uka lærte jeg eggerøre imikro-trikset - det har aldri falt meg inn å lage eggerøre imikro en gang - men det ble faktisk helt ok

Kokeboka mi