Pannekaker med mandelmel og kokosmel oppskrifter

Mini pannekaker med mandelmel

Mini pannekaker med mandelmel

Server med cottage cheese, syltetøy og friske bær. Visp alle ingrediensane godt saman og steik på middelshøg varme i litt kokosolje eller smør
Mini pannekaker med chiafrø

Mini pannekaker med chiafrø

Til dagens frukost serverte eg dei med kremost, avokado, cottage cheese, syltetøy, blåbær og banan. Bland saman dei tørre ingrediensane før du har i egg, kesam og vann
BRUNOST PANNEKAKE

BRUNOST PANNEKAKE

*du kan også bruke andre meltyper som speltmel, kokosmel, mandelmel, hvetemel eller lignende Nyt søndagen medpannekaker, hygge, et godt smil om munnen og kanskje litt aktivitet
Gyldne pannekaker

Gyldne pannekaker

Dessuten var det ingen oppskrifter på «sunne fristelser» med alle slags sære ingredienser da jeg startet med dette, så det var bare prøve (og feile) seg frem
Pannekaker med sitronkrem

Pannekaker med sitronkrem

Bruk gjerne bokhvetemel, kokosmel, mandelmelog fiberhusk som erstatning til vanlig, næringsfattig hvetemel
Pannekaker og ei mil

Pannekaker og ei mil

Jeg spiser jo ofte vegetarisk som mellommåltid og/eller kveldsmat, så jeg skal bli flinkere til å dele også slike retter med dere
Litt hverdagskos: lavkarbo pannekaker

Litt hverdagskos: lavkarbo pannekaker

Pannekakene idag er toppet med bær og fibersirup gold som er en nydelig kombinasjon. #spisogspar #blogg #matglede #lavkarbo #tips #oppskrift #hverdag #lavkarbopannekaker #fibersirup #matfrabunnenav #pannekaker #tirsdag #høst
Banan og vanilje pannekaker

Banan og vanilje pannekaker

Noen ganger må man bare kunne unne seg noe godt og hva er vel bedre da en å kose seg med naturens eget godteri som er mye sunnere enn dette man får ifra Candy King
Peanøtt proteinbarer med sjokolade

Peanøtt proteinbarer med sjokolade

Det er en ingrediens med en fyldig, smakfull og aromatisk peanøttsmak som kan brukes til pannekaker, glasurer, smoothier, kaker, småkjekt, muffins, proteinbarer, lage peanøttsmør, peanøttsaus ogsåvidere
Glutenfrie tortilla-lefser

Glutenfrie tortilla-lefser

Ha i eggene, og bland de godt inn med en håndmikser, eller bruk kjøkkenmaskin. Evt litt kokosmel for at den skal bli lettere å jobbe med
Funksjonell Mat guide: søtning og meltyper

Funksjonell Mat guide: søtning og meltyper

Gir sukkerfri, glutenfri, proteinrike pannekakermed mindre karbohydrater. Ferdigmiks som du raskt og enkelt kan lage pannekaker eller vafler av
Cookies på 2 minutter

Cookies på 2 minutter

rundstykker, boller, kaker ogpannekaker. Det ene kom jeg på etter forrige bootcamp-økt og en prat med et par av jentene som sliter med muskelkramper, det andre er en nyhet, og det tredje gjør underverker for såre muskler og muskelkontakt
Mini-pannekaker (lavkarbo)

Mini-pannekaker (lavkarbo)

Pannekakene ble toppet med bær og fibersirup gold som ble en nydelig smaks kombinasjon. Kanskje dette er noe å kose seg med i helgen
Triple chocolate chip bar

Triple chocolate chip bar

Fungerer som eit mindre kaloririk og blodsukkervennlig alternativ til honning og sirup, smaker nydelig over pannekaker, yoghurtblandinger, bær, desserter, havregrøt og lignande
Lavkarbo kos til helgen

Lavkarbo kos til helgen

#spisogsoar #blogg #matglede #tips #helse #pannekaker #pannekakedag #lavkarbo #lavkarbopannekake #oppskrift #hverdag #matfrabunnen #fredag #keto #helg