Saus til fisk oppskrifter

Fløtegratinert fisk med ost og Crème fraîche

Fløtegratinert fisk med ost og Crème fraîche

Tilbehør Nypoteter kokt møre og deretter surret i en panne med smør, hakket hvitløk og soltørket tomat Brokkoli og kokte gulerøtter Agurksalat og rømme Eventuelt litt smeltet smør som saus
Middagstips: Fisk i form

Middagstips: Fisk i form

Det metter like godt som saus og poteter til sammen. Derfor spanderte jeg litt ost over grønnsakene i stedet for ekstra tilbehør
Torsk og rotgrønnsaker i hvit saus

Torsk og rotgrønnsaker i hvit saus

Inspirasjonen til denne vanvittig smakfulle og lettvinte fiskemiddagen fikk jeg av et bilde jeg så på Instagram som Smalhans, en restaurant i Oslo, hadde lagt ut
Laks med baconost saus

Laks med baconost saus

smelt smør i en kasserolle og tilsett finhakket løk. fiske retter. Surr løken under omrøring til den er gyllen
Fisk i skjell

Fisk i skjell

Skjær opp fiskepuddingen i terninger, hell av vannet til erter/gulrøtter og ha alt oppi sausen. Spe med litt og litt melk om gangen til du får en jevn saus
FARGERIK FISK

FARGERIK FISK

Du trenger ikke saustil denne retten, men har du lyst kan du lage en løksjy. Fisktil middag. Tilslutt krydrer du med pepper, salt og urter
Hvit fisk med tomatsalsa og tahinisaus

Hvit fisk med tomatsalsa og tahinisaus

Server umiddelbart med tomatsalsa, tahinisaus og eventuelt annet tilbehør. For mye av verden går faktisk rundt og tror at nordmenn spiser fisktil middag om ikke hver eneste dag, så mye oftere enn resten av verden
Hvit saus (lavkarbo)

Hvit saus (lavkarbo)

Sausen kan du bruke til både kjøtt og fisk, og når du lager lasagne eller til feks ovnstekt blomkål. Eller til ovnstekt blomkål og skinke/bacon er det også veldig med en hvit saus som tilbehør, oppskrift finner du HER
Fisk – the junkfood way

Fisk – the junkfood way

Hjemmelaget fiskepudding var en lunken mottakelse, fiskegrateng går bedre, og laks, poteter og saus går til nød
Tamarind chutney/saus – Imli chutney

Tamarind chutney/saus – Imli chutney

Søt-syrlig tamarind saus passer veldig godt tilfisk, spesielt stekt fisk. Tilsett alle krydderne samt sukker, og kok opp tamarind chutney slik at sukkeret smelter
karri saus

karri saus

denne herlige sausen passer godt til kylling, kalkun og hvit fisk. smelt smøret i en kasserolle, la så eple,karri, sjalottløk og hvitløk putre litt til eplet begynner og bli mykt
Fisk og rekegryte med karry

Fisk og rekegryte med karry

Dette ble et nydelig fiskemåltid, nydelig kremet saus med smak av karry og chili, du kan selv velge om du vil ha gryten ekstra "hot" eller ganske mild slik som jeg liker det best
Asiatisk kylling med spicy saus

Asiatisk kylling med spicy saus

Sausen bidrar til at kyllingen blir herlig karamellisert og nøttene gir en fin krønsj. Jeg anbefaler å bruke den, men dersom du ikke har, så går det bra å smake seg til med salt i stedet
Kylling med wokede grønnsaker og en kremet saus

Kylling med wokede grønnsaker og en kremet saus

Sausen og grønnsakene passer også ypperlig tilfisk. Brokkoli Purre Gul løk Rød løk Paprika Sukkererter Litt soyasaus og pepper tilsettes på slutten Smør og olje til steking ( jeg bruker kokosolje uten smak)