Slank med havregrøt oppskrifter

Verdens beste havregrøt!

Verdens beste havregrøt!

Etter flere år med mye havregøtspising har jeg kommet frem til den basisoppskriften jeg synes er best
3 ukers slanking! Resultat & bilderas!

3 ukers slanking! Resultat & bilderas!

Det har vært bursdager og lag hver helg og jeg har ikke vært veldig flink med å begrense meg. Når man har forsova seg litt så er det OK å ha en ferdig havregrøt på jobb, selvom en hjemmelaget er så absolutt heller å anbefale
Oppskrift: Nøttemüsli! Everyday Love!

Oppskrift: Nøttemüsli! Everyday Love!

Supergod på lettyoughurten, på havregrøten eller sammen med andre kornblandinger. Legg nøttene på en plate eller i en form med silikonunderlag (eller pizzapapir) hell over olje og sukker og sørg for at alt blir blandet sammen
Jeg gikk på en smell i helga!

Jeg gikk på en smell i helga!

Kjæresten min, Ole ville be meg med ut på BigHorn og drikke fin rødvin. Havregrøt /m ege musli og lettsyøtetøyMiddag
Mat, pump, ny pulsklokke & løping!

Mat, pump, ny pulsklokke & løping!

"Kalkunbit" med erteourrè, råstekte                 Middag, ons. Hjemmelaget tomatsuppe                                       Havregrøt /m eplemost & kaffe fra tidenes kaffemaskin
Rolig & god helg + lørdagstrening!

Rolig & god helg + lørdagstrening!

Verdens beste havregrøtbasis. 40g havregrøt, 1,5dl skummetmelk, 0,5dl vannToppet med Sukrin Gold, kanel, hjemmelaget nøttemusli og 1/4 banan. Istede for "Black Friday" hadde iHerb "Green Friday" med 10% off på hele sortimentet. 40g havregrøt,
Eplesyltetøy med kanel uten sukker

Eplesyltetøy med kanel uten sukker

Nå som havregrøt om morgenen er en stor del av hverdagen er det ganske deilig å kunne piffe den opp med litt forskjellige godsaker uten at det skal gå for mye utover kalori inntaket mitt
Kroppsbygger utseende? (Sichuan krydret Kalkun)

Kroppsbygger utseende? (Sichuan krydret Kalkun)

Før konkurranser er det ikke bare nedslanking for kroppsbyggere, men de må også fjerne vann ifra kroppen slik at muskeldetaljene blir ekstra synlige

Nyttårsforsetter og peptalk

Mange har et mål om å løfte tyngre, slanke seg eller legge på seg, stumpe røyken, “stramme opp”, you name it