Bland alt i en foodprossessor og nyt med en gang. Du kan også dele avokado i små biter å fryse ned å bruke i smoothie for en mere mettende og sunn variasjon
Skrell og rasp eplet på den groveste siden av rivjernet, og kutt bananen i biter. Den beste smoothien, særlig hvis du liker smaken av kardemomme og kanel
Bland alle ingrediensene og server. ) Enkelt og godt. 12 frosne/halvtinte ananasbiter 1 liten banan 1dl frosne blåbær 1/2 scoop vaniljeproteinpulver *1ss MCT energiolje (kjøpes på helsekost, kan sløyfes) 1. eks 5 valnøtter i smoothien eller du kan spise noen mandler eller valnøtter ved siden av smoothien. #smoothie #blåbær #ananas #vegetarfamilie #vegetarianer #laktoovovegetarianer #frokost #drikke 1 stort g. 1 liten banan. 1dl frosne blåbær
Prøvd smoothiemed avokado før. I tillegg svært næringsrikt og mettende. Et raskt måltid som gir god energi og holder deg passelig mett og lett i kroppen
Da er uka i gang, og her er en smoothie-favorittmed både blåbærog kokosmelk. Med kokosmelk får smoothien en litt mer kremete og digg konsistens som gir en fyldig og frisk smak på alle smoothie
Jeg startet mandagen med en kjempegod smoothiemed bringebær, blåbærogbanan. skrell bananen, vask bærene og bland alt sammen med en mikser eller blender og hell oppi glass