Litekalorier. Som blogger har man sjeldent fri, det er og blir en livsstil, men for meg som blogger så lite om min egen hverdag krever det mye planleggning å ta seg noen dager fri
Men jeg som spiser lite, har noen dager i litt fett om jeg henger etter med et måltid. Jeg bruker også litt cocosfett i, men har du et kosthold med mye karbo og allerede nok kalorier anbefales det ikke
Lisbeth Solheim AS | -ny energi, ny glede, nytt liv
Fiberfin kan og brukes i kaker, smoothien og lignande. Perfekt til kalde drikker, glasurer, snacks, kaker og lignande som ikkje trenger steiking, og andre oppskrifter der man trenger eit søtningsmiddel som løyser seg opp uten å danne krystaller
Bøtter med espresso og masse sunne smoothies holdt meg gående. Fra min rikholdige oppskriftssamling, og lange smaksrike erfaring, har jeg hentet ut retter som spraker av farger, strutter av sunnhet og gir den optimale kombinasjonen av næring i hver lille kalori
Her finner du også oppskriften på en god variant jeg elsker å bruke på diett. Kun noen få for å kunne inspirer til en liten kickstart så skal jeg komme tilbake med vol
Passer som ekstra søtning til det aller meste - desserter, kaker, drikke, smoothie. Eg har brukt yaconsirup i oppskrifta mi på vaniljefudge og pepperkake, eller svært lite
Start dagen med en næringsrik og rensende smoothie. Eplecider eddik gjør svært lite for smaken på denne smoothien, tvert om, men her har vi noe som virkelig sparker
Ellers passer steviadråpene ypperlig som tilleggssøtning i ulike oppskrifter som vaniljekrem, desserter, bakverk, pannekake/vaffelrøra, i yoghurtblandinger, smoothier, te, kaffi etc
Det jeg liker ekstra godt med shaken, bortsett fra den fantastiske smaken, er at den kan brukes til å booste både smak og næringsstoffer i ulike retter som blant annet smoothie, pannekaker, vafler, grøt og muffins
Start dagen med en næringsrik og rensende smoothie. Eplecider eddik gjør svært lite for smaken på denne smoothien, tvert om, men her har vi noe som virkelig sparker