Stekt makrell tilbehør oppskrifter

Stekt makrell

Stekt makrell

Tilbehør blir da agurksalat og ekstra lett rømme. Vi har ganske ofte stektmakrell til middag. I dag hadde vi fått tak i nydelig fersk makrell
MAKRELL - TIPS TIL RETTER

MAKRELL - TIPS TIL RETTER

Stektmakrell med fløtesaus, sitron og kapers etter Ingrid Espelid Hovig. Stekt pir. Bak makrell med bacalao-tilbehør i ovnen
Hvit fisk med tomatsalsa og tahinisaus

Hvit fisk med tomatsalsa og tahinisaus

Den er best pannestekt i olje, så du får skikkelig godt og sprøtt skinn. Makrell. Server umiddelbart med tomatsalsa, tahinisaus og eventuelt annet tilbehør
Men hva kan jeg spise?

Men hva kan jeg spise?

Helstekt kylling med tilbehør - f. Helstekt kylling, sjysaus av kraft og fett og ovnsbakte rotgrønnsaker

Slik gikk jeg ned 30 kg - med oppskrifter

- Omelett, kokt eller stekt egg, skummet melk og kaffe. - Knekkebrød med kjøttpålegg, makrell i tomat med rødløk/agurk, skummet melk og kaffe
Squash, -hagens lille gresskar!

Squash, -hagens lille gresskar!

Fyllte squashblomster stekt i olivenolje er en god sommer delikatesse. Friterte helsprø squashblomst servert til grillet makrell og agurksalat

Hvordan planlegge dagens måltider

Den siste tiden har jeg kjøpt en nydelig chorizo fra Duggurd som jeg har stekt først. Har jeg det travelt og ikke særlig tid til å lage så mye mat, hender det jeg tar med meg en avokado og et par bokser makrell i tomat og spiser det sammen med litt majones
Fordeler med lomper

Fordeler med lomper

Lomper med aiolidressing, paprika, agurk og stekt kylling med pepper. For eksempel er en lompepakke + en pakke med magert kjøttpålegg eller makrell i tomat + en pose minigulrøtter/snacstomater et næringsrikt og mettende mellommåltid
Middag 21.06.2011 Ost og skinke toast

Middag 21.06.2011 Ost og skinke toast

Stektmakrell 2 ganger, men forskjellige tilbehør og hamburger/cheese burger 3 ganger men også forskjellig tilbehør hvergang, bortsett fra disse har vi hatt forskjellige middager siden 24

TUNG FULLKROPPSØKT OG TORSKE-TACO

Når fisken er ferdig kokt / stekt blander du den med tacokrydder, taco saus og rømme / kesam. Etter å ha vært bortreist hele påsken var det bare noen basis matvarer igjen som lefser, rømme, ost, makrell i tomat, gulrøtter, appelsiner, taco saus og paprika