Smelt smør på lav varme og rør inn sukrin, kakao og hakket sjokolade til det smelter. Dessuten er jeg ikke så glad i typisk lavkarbo bakst, da det som regel baserer seg på dyre erstatningsprodukter fra helsekost, som jeg uansett ikke synes gir så godt resultat
4 ss havregyn malt til mel med stavmikser 1 egg 1/2 ts kardemomme 1/2 ts kanel 1 knipe salt 1 ts bakepulver 2 ss Mørk Fibersirup HER , på helsekost eller Meny Kan erstattes med honning, men da blir ikke kaken sukkerfri 2 ss melk (For sjokoladesmak bruk 1 ss kakao) Slik gjør du. 1 ss kakao
Benytter kokosolje framfor kakaosmør (sunnere mettet fettsyrer). Agavesirup anbefaler jeg å kjøpe enten hos Helios eller Sana Bona (fåes kjøpt på helsekostbutikker eller på internett)
Når du står der med perfekte sukkerfrie peanøttbrownies i den ene hånda, og perfekt sukkerfri karamellsaus i den andre, da er det faktisk ganske åpenbart hva du blir nødt til å gjøre
- Sukkerfri Nesquik sjokolademelkpulver. Bruker de i bakst, milkshake, sunne desserter, kakao. com er en stor amerikansk nettbutikk som selger blant annet helsekost, kosttilskudd, proteinpulver, økologiske/glutenfrie varer, sminke/kremer og mye mer
Denne oppskriften er glutenfri, sukkerfri, melkefri, soyafri, vegansk, rå (untatt kaffen og sukrinmelisen, men man kan bruke rå agave) og økologisk (untatt havregrynet, men det kan selvsagt brukes økologisk hvis man tåler gluten)
Cacao powder er rått kakaopulver med både antioksidanter og magnesium, og eg bruker det på samme måte som kakaopulver fra butikken - sukkerfrie sjokolademuffins
Noen som har lyst på en saftig og varm brownie som både er sukkerfri, mettende og supersunn. Tilsett gjerne litt mer kakao om du ønsker en kraftigere sjokoladesmak
