Andre ting å variere med er karbonadedeig, tunfisk, laks, biffstrimler, pulled pork… Det dere liker. jeg elsker tørr mat, så for meg er det gull å steke kyllingen litt ekstra lenge, og dermed få tørr kylling hver dag, haha
Jeg hadde egentlig tenkt til å dele en fresh og tropisk glede-seg-over-sola-smoothie til dere, men innser at en sunn og digg kose-seg-inne-grateng passer litt bedre på en dag som denne
Og enkelt selvfølgelig - for vi gidder jo ikke å bruke altfor lang tid på å lage mat. Stek karbonadedeig sammen med krydder og tilsett til slutt en hakket paprika
Server med gratinert potetmos og ovnsbakte cherrytomater. Denne er super god med fiberrik og grov bunn, og er fylt med masse godt som karbonadedeig, bacon, sopp og ost
Ja, karbonadedeig er et renere produkt, men hvis det er det som stopper deg fra å velge noe sunnere. Så har du søtning til sunne muffins, base til smoothies eller bananpannekaker når du fyser på noe godt
Bearbeidet mat inneholder også ofte ulike tilsetningsstoffer som påvirker smak, utseende og konsistens, så ubehandlede råvarer vil ikke bare være et mer næringsrikt valg med høyere kvalitet, men ikke minst er det mange som mener at hjemmelaget mat også gir en bedre smaksopplevelse
Havregrøt er ei fantastisk kjelde til karbohydrat, og er noko av det sunnaste du kan ete. Topp med forskjellig frukt, nøtter, bær mm, og det blir reine festmåltidet
Kva passer vell bedre å møte helga velkommen med enn en sunn burger og snacktips for kvelden. Hamburgerbrødet rista eg i brødristeren og smurte med guacamole
Mange ville nok ikke ha trodd at man kan spise pizza når man er på "diett", men som jeg har sagt flere ganger, det finnes mye god mat og sunnere alternativer
Sunn middag på fem minutter. Resultatet ble en enkel og veldig god karbonadedeigblanding - karbonadedeig slår aldri feil, med brokkoli rester som jeg hadde i kjøleskapet
Utenom grønnsaker, bær og frukt vil jeg nevne kylling, karbonadedeig, kalkun, cottage cheese, gresk yoghurt, riskaker, skyr, mager kesam og en rekke andre meieriprodukter… Vann, te og kaffe er sikre vinnere på drikkefronten
For å være helt ærlig, føler jeg at jeg har vokst fra partyfaktoren som er på nasjonaldagen vår, og jeg foretrekker heller å feire det med god mat, prating og avslapping, fremfor fylla fra morgen til kveld