Kjøttdeigen var stekt på forhånd, så der sparte jeg de minuttene også. Min sunne og deilige middag. #Mat #sunn #Bauer #Spelt #Speltlomper #Lomper #Lompepizza #Pizza #Tips #Oppskrift #Protein #Kropp #Helse #Brokkoli #Salat
(Oppskriften gir en stor middagsporsjon). Legg søtpotet og gulrot på tallerkenen og nyt middagen. I dag skal jeg dele en middagsoppskrift med dere som er super enkel, sunn og som ikke tar lenger enn 30 min å lage inkludert forberedelsestid
Tid og dårlig planlegning er kanskje grunn nummer en til at vi velger litt kjappe løsninger i hverdagen, men kjappe løsninger trenger ikke å være usunne løsninger
Tenkte dere skulle få noen middags tips på raske og næringsrike retter som har en fin balanse mellom ulike makronæringstoffer, mikronæringstoffer og fiber
Indisk kyllinggryte full av sunne og smakfulle krydder. Har du tilsatt for mye vann kan du koke i ca 5 minutter ekstra uten lokk for å redusere sausen litt slik at retten blir tørrere
25 eller flere) på hver av øvelsene etter hverandre uten pause. #sunn #fisk #middag #kalorifattig #protein #trening #styrke #effektiv #rask #sirkel #tidsklemme 1/3 squash
Idun. 21. 09. 2016 kl. 11. 27. Etter å ha fått hjelpt med deg de snart 4 ukene siden jeg startet så har jeg endelig funnet mat som holder meg mett å som gir meg nåkk energi til å bedrive den treningen jeg gjør