Sunn og fettfri mat oppskrifter

Når ble mat og det å spise sunt så innmari komplisert?

Når ble mat og det å spise sunt så innmari komplisert?

Og når man til slutt skal ha mat som både er glutenfri, laktosefri, sukkerfri, fettfri, kalorifri, fri for tilsetningsstoffer og E-stoffer, det skal være proteinrikt, økologisk dyrket og ha fairtrade-merke - hva sitter man igjen med til slutt da lurer jeg på
Sunn skumkake med jordbær

Sunn skumkake med jordbær

#Glutenfri #Utengluten #Laktosefri #Utenlaktose #Melkefri #Utenmelk #Sukkerfri #Utensukker #Sukrin #Sukrinmelis #Lavkarbo #Fettfri #Lavkarbo #Trening #Fitness #Funksjonellmat #Ettertrening #Påfyll #Sunn #Sunt #Sunnkake #Skumkake #Sunnkos #Sunnsnack #Oppskrift #Diett #Diettvennlig #Jordbær #Hjemmelaget #Proteinpulver #Jordbærprotein #Suntsøtt #Suntoggodt #Mat #Snack #Snacks #Dessert #Sunndessert #Blogg #Lørdag #Lørdagsgodt #Kveldskos #Protein #Proteinrik #Funksjonellmat #Proteinfabrikken #Matblogg #Livsstil #Helse #Kosthold #Velvære

Sunn skumkake med et hint av kokos

#Sunn #Sunt #Skumkake #Kake #Ettertrening #Fitness #Diett #Diettmat #Lavkarbo #Lavkalori #Sukkerfri #Utensukker #Utenmel #Glutenfri #Utengluten #Utenlaktose #Laktosefri #Kosthold #Livsstil #Søndag #Søndagskos #Sunnkos #Suntsøtt #Sunnkake #Mellomåltid #Frokost #Lunsj #Kvelds #Måltid #Oppskrift #Hjemmelaget #Kokos #Kokosmasse #Proteinpulver #Soya #Godt #Suntoggodt #Diettvennlig #Allergivennlig #Skum #Egg #Sukrinmelis #Proteinfabrikken #Proteinkake #Påfyll #Fettfri #Mat #Snacks #Trening
Ekte, heimelaga marengskake

Ekte, heimelaga marengskake

Marengsunnen kan lages vekesvis i forveien, og oppbevares tørt i romtemperatur. Det er veldig viktig at miksmasteren og bakebollen er heilt reine ogfettfrie, ellers vil du ikkje få stiv marengs
Ovnsbakt torsk med søtpotetmos

Ovnsbakt torsk med søtpotetmos

#middag #middagstips #lindastuhaug #sunnmat #sunnmatblogg #sunnmatinspirasjon #torskoppskrift #torskiovn #ovnsbakttorsk #mat #oppskrift #torskmedsøtpotet #matinspirasjonblogg #fiskemiddagenkel #fiskemiddag #suntoggodt
Hvilket Fett er Best?

Hvilket Fett er Best?

smørbedragere som skal være så sunneog ”hjertevennlige”. Likeså med lett- og skummetmelk, lettrømme, fettfriyoghurt, osv
2 smoothie bowls

2 smoothie bowls

Mange er nervøse for å spise fett, og det gjenspeiles i butikkene hvor det finnes “fettfri” varianter av alt mulig

Proteinfluff

#Lørdag #Proteinpulver #Laktosefri #Glutenfri #Sukkerfri #Sunt #Suntsøtt #Oppskrift #Kosthold #Livsstil #Postworkout #Ettertrening #Soya #Soyaprotein #Melkefri #Utengluten #Utensukker #Utenmelk #Sukrin #Sunkost #Life #Helsekost #Blåbær #Frokost #Antioksidanter #Mellomåltid #Måltid #Proteiner #Proteinfluff #Fluff #Eggehviter #Funksjonellmat #Muskelmat #Fettfri #Lavkarbo #Sunnoppskrift #Suntalternativ #Sjokolade #Sjokolademousse #Sunndessert #Godt #Mat #Inspirasjon #Charlotte #Healthybaking #Tips #Helse

Kamskjell

#Sunnmiddag #Fisk #Kamskjell #Middag #Matblogg #Middagstips #Fettfri #Lavkarbo #Lavkalori #Proteinrik #Protein #Proteiner #Bramat #Sunnmat #Sunt #Healthy #Sunnhverdag #Kosthold #Livsstil #Sjømat #Enkelmiddag #Mat #Sunnmatblogg #Matinspirasjon #Trening #Tirsdag #Powerwalk #Grønnsaker #Magert #Høst #November #Hverdag #Glutenfri #Laktosefri #Sukkerfri

Hva er egentlig greit å spise?

For i forrige uke scrollet jeg nedover Instagram og var deretter innom et par blogger som kunne by på "sunne oppskrifter"
Sunne hjemmelagde Bounty

Sunne hjemmelagde Bounty

Dette er en utvikling som har skjedd under stort påtrykk fra markedsføringav fettfriog fettfattig mat, med desto høyere innhold av karbohydrater, sukker og kunstig søtstoff
Oppskrift: sukkerfri og proteinrik banankake

Oppskrift: sukkerfri og proteinrik banankake

Skrik ut om det er noke spesilt DU ønsker eg skal prøve å sunnifisere. ~ Saftig ~ proteinrik ~ sukkerfri ~ fettfri ~ nydelig ~ søt ~ banan,sjokolade&vanilje ~

Krydderkake

Ikke bare er de raske og enkle og bruke, men de er sunne. Eg lever etter tanken om at så lenge du lager det sunt så kan du spise det så ofte du vil, men i moderate mengder og porsjonsstørrelser selvsagt