Sjokoladekake - uten hvetemel, uten sukker, mager og proteinrik. Jeg eksperimenterte litt på kjøkkenet i går og lagde en sjokoladekake som viste seg å bli alldeles nydelig
Jeg har prøvd ut Funksjonell Mat sin Sjokoladekake og resultatet ble overraskende bra. (120kcal uten glassur)Her kan du lese om kaken fra Funksjonell Mat, du får den hos helsekosten og noen Menybutikker har jeg sett. 120kcal uten glassur
sunn, proteinrik, mineralrik, sukkerfri, glutenfri, saftig og nevnte jeg det aller viktigste god. Jeg drister meg til å friste med en saftig og sunnsjokoladekake på en ukehverdag
Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. 1 revet squash (stor) 4 ss skyr med vaniljesmak 2 egg 10 dadler uten sten 5 ss kokende vann 1,5 dl kakao 1 ts vaniljepulver (du kan bruke essens - 5 dråper) 5 dl siktet speltmel 1 ts bakepulver Slik gjør du. Rør godt Rør så inn resten av det tørre Stekes på 170 grader over og undervarme i 25-30 minutter I min verden MÅ sjokoladekaker ha glassur. 10 dadler uten sten
Dette er kanskje en av de beste sjokoladekakene jeg har smakt - ihvertfall på sukkerfri kost. Sønnen min synes også den var skikkelig god, og viktig for han at det er "vanlig kake" - han har heldigvis ikke spurt hva den inneholder