Disse passer derimot mer som et mellommåltid og er perfekt å ha i vesken med seg på skole/jobb. Men, for å gi dere noen tips til kostholdet og tenkte jeg å liste opp mine beste sunne, men jeg lover, minst like gode frokost og lunsj tips
-D For et par uker siden startet jeg med å lage lunsjpakker til ukedagene. Det er så mye enklere, i tillegg til at man kan se litt frem til lunsjen man har med seg på jobb
Det eneste jeg vet er at jeg forstår at lunsj på jobb/skole er vanskelig. Jeg tror at hvis du planlegger dette litt for deg selv, sett deg ned å finn ut hva du har tid til, hva du liker å spise og hva du hat tilgang til på jobb/skole
Jeg bestemte meg for at jeg skulle være ekstra effektiv før ferien begynte, få unnagjort så mye jobb og skole som mulig, slik at jeg virkelig kunne nyte ferien når den startet
Prøv å drikke vann når du er på skole/jobb, og du vil også føle deg mye friskere. Trodde du det var best å droppe frokosten, ta et eple til lunsj og spise to brødskiver til middag
Denne eksotiske frukten er en super ingrediens i litt sunnere sjokoladeis, ( det kan vi ta en annen gang) og kan med hell blandes med en mengde andre råvarer
Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. Det nærmer seg august, det nærmer seg ferie slutt, hverdag, skole, jobb og rutiner
Derfor vil jeg dele denne oppskriften på sunne og gode rundstykker med dere. Disse er saftige, grove rundstykker med gulrot og gresskarkjerner, supre til frokost, lunsj eller niste på skole og jobb