Fermenteringsprosessen gjør mineralene i brødet mer tilgjengelig, fjerner de stoffene i korn/frø som er litt giftige og skaper prebiotika, mat til de gode bakteriene i magen
Perfekt dessert på dager man har tid til å sette i gang vaffelpressa. Det finnes tusenvis av vaffeloppskrifter og denne er ikke spesielt bemerkelsesverdig foruten om at den er relativt sunn med havregryn, glutenfri og enkel å lage
Helt supert til kaffekos eller en liten frokost treat i helgen. Disse hiver jeg vanligvis oppi lavkarbo vaffelrøre, kjøttboller eller pai, men nå har jeg funnet på noe nytt
Visp sammen ingrediensene til en litt tykk vaffelrøre, tilsett mer fiberhusk visst røren er for tynn (fiberhusk er som et bindemiddel), og stek de gyldne (jeg smurte jernet med smør) i et vaffeljern
Pisk så sukker og eggeplommer til tykk eggedosis. Røren skal være mye tykkere enn vanlig vaffelrøre. Vend til slutt inn de stivpiskede eggehvitene inn i resten
Jeg har prøvd og feilet mange ganger når det kommer tilglutenfrie vafler. #vafler #tips #kosemat #godtno #glutenfritt #sukkerfritt #healthy #healthybaking #sunnmat #matglede #blogg #matblogg #matinspirasjon #susannenesse
Bland sammen alle ingreidensene, juster med vatn til ei passelig vaffelrøre. Idag tenkte eg å komme med noken sunne, raske, enkle og velsmakande frukosttips til dere
Rester av grøten kan has i vaffelrøre, sunne frokostvafler eller brukes til rislapper. Risgrøt til allergiske og intolerante barn som skal spise julegrøt/nissegrøt på skole og i barnehage
Det er bra med næring i, naturlig glutenfritt og behagelig nøtteaktig smak, synes jeg. Jeg har et glass i kjøleskapet som jeg bruker til å vende for eksempel fisk som skal stekes eller når en vaffelrøre eller pannekakerøre skal lages i en fei
