Tofu oppskrifter oppskrifter

Tofu tikka

Tofu tikka er en fantastisk, smakfull, vegansk utgave av Paneer tikka. Tofu tikka er enkel å lage og er en perfekt forrett

Indisk Vegetarmat

Bakt tofu med quinoa, kikerter og grønnsaker

Denne middagsretten med quinoa, grønnsaker og tofu laget jeg her om dagen. Det er særlig mye protein i retten, både fra quinoa, tofu og kikerter

bodils lille blogg

Tofu paprika masala

Tofu paprika masala er rett og slett stekt tofu med paprika og krydder. Del tofu i biter. Sett stekt tofu til siden og varm resten av oljen i samme wok

Indisk Vegetarmat

Tofu Thai Green Curry med tomatnudler ✿

Min andre 'test' av tofu, i går lagde jeg rødbeter-nudler med tofu, ble veldig god. I dag ble det kremet tofu med grønn curry paste og tomatnudler

Edel's Mat &Vin

Tofu tikka masala

Hvor mange oppskrifter har jeg prøvd meg på. Del gjerne også tofuen i mindre biter enn hva jeg har gjort

Men hva spiser du egentlig?

Tofu chop suey

En vegansk og dyrevennlig versjon med tofu av den kinesiske klassikeren chop suey. Denne versjonen er laget med mine favorittgrønnsaker, soyamarinerte tofubiter og en soya- og ingefærsaus

Dyrerettighetsaktivisten

Marinert tofu

T. o. f. u. F. r. e. n. a. l. s. i. d. g. k. J. å. b. t. ,. m. v. y. D. p. æ. w. ø. S. h. (. E. c. ). R. j. …. M. ♥. 4. 0. 1. 3. /. 2. P. K. B. V. H. L. d l

The life of a vegan

Tofu scramble – vegansk alternativ til eggerøre

Tofu scramble, eller ”veggerøre” som noen kaller det, lages som regel av fast tofu, løk og krydder. Sammen med krydderne og grønnsakene du kan tilsette, er tofu scramble både næringsrikt, mettende og ikke minst veldig godt

Come Clean

"Palak tofu" - vegansk palak paneer

Bare erstatt paneer (ost) med tofu og fløte med et plantebasert alternativ, så har du en vegansk og melkefri "palak tofu"

Maria Uldahl

Tofu & nudler med crispy grønnsaker, chili og ingefær

Tofu er laget av soyabønner, og er rik på proteiner. Her har jeg stekt tofuen gyllen og tilsatt crispy grønnsaker

Maria Uldahl

Tofu tikka masala

Tofu tikka masala er ordentlig festmat. Tofu tikka. Følg denne oppskriften og sett tofuen til marnering. Sett den marinerte tofuen til steking, mens du starter på sausen

Indisk Vegetarmat

Ginger tofu wok with soba noodles and tamari

It is a great pre- or post workout meal, because of the proteins in the tofu and all the lovely nutrients

Radical Broccoli

Tofu do pyaza – Stekt tofu i saus av løk

Tofu do pyaza er en rett med stekt tofu og løk i saus av tomater og enda mer løk, og selvfølgelig gode og varme krydder

Indisk Vegetarmat

Hara Tofu

Hara tofu betyr rett og slett grønn tofu. Tofu marineres i spicy koriandersaus med hvitløk og ingefær og grilles på direkte varme

Indisk Vegetarmat

VEGAN PAELLA MED TOFU

#mat #økologisk #vegansk #vegetar #mandag #kjøttfri #helse #kosthold #sunn #paella #risrett #tofu #parmesan #spirer

Lykkebobla

Asiatisk suppe med tofu og risnudler

Asiatisk suppe med tofuterninger og risnudler. Ha i buljongvannet, gulrot kuttet i skiver og tofu kuttet i terninger

The life of a vegan

Ferske vietnamesiske vårruller med soyamarinerte tofu

Jeg har valgt en vegetarisk versjon med tofu som jeg har marinert i soyasaus. Pass på å vende boksen av og til slik at tofu-stavene blir dekket med soyasaus

Just another Food Story..

Notifications

Tofu oppskrifter oppskrifter

Tofu tikka

Bakt tofu med quinoa, kikerter og grønnsaker

Tofu paprika masala

Jamaican Tofu taco

Tofu Thai Green Curry med tomatnudler ✿

Tofu tikka masala

Tofu chop suey

Marinert tofu

Tofu scramble – vegansk alternativ til eggerøre

"Palak tofu" - vegansk palak paneer

Tofu & nudler med crispy grønnsaker, chili og ingefær

Tofu tikka masala

Ginger tofu wok with soba noodles and tamari

Tofu do pyaza – Stekt tofu i saus av løk

Hara Tofu

VEGAN PAELLA MED TOFU

Asiatisk suppe med tofu og risnudler

Ferske vietnamesiske vårruller med soyamarinerte tofu

Tofu oppskrifter oppskrifter

Tofu tikka

Bakt tofu med quinoa, kikerter og grønnsaker﻿

Tofu paprika masala

Jamaican Tofu taco

Tofu Thai Green Curry med tomatnudler ✿

Tofu tikka masala

Tofu chop suey

Marinert tofu

Tofu scramble – vegansk alternativ til eggerøre

"Palak tofu" - vegansk palak paneer

Tofu & nudler med crispy grønnsaker, chili og ingefær

Tofu tikka masala

Ginger tofu wok with soba noodles and tamari

Tofu do pyaza – Stekt tofu i saus av løk

Hara Tofu

VEGAN PAELLA MED TOFU

Asiatisk suppe med tofu og risnudler

Ferske vietnamesiske vårruller med soyamarinerte tofu

Bakt tofu med quinoa, kikerter og grønnsaker