Trenings barer oppskrifter

Trening og sunn snacks!

Ikke hatt tid til bloggen i det siste, blir heller kjappe oppdateringer på Instagram. (Navn der. kristinevinje)Mandagens trening
Perfekte barer på tur

Perfekte barer på tur

Disse sukkerfrie barene er fulle av godsaker, og er perfekte som luksusbarer til frokost, i matboksen, på farten, eller med i sekken på tur
Trening, pakke og hjemmelaga fiskekaker

Trening, pakke og hjemmelaga fiskekaker

Chocolite Cookies'N Cream proteinbarer - mer nomnom. I denne er det Atkins Caramel cluster bar ( 5 barer koster det samme som en her(
God søvn,energi barer

God søvn,energi barer

Tilsett coocsa til slutt og form til tre energibarer med hendene, eg toppa også med litt usalta cashewnøtter

Malta - Ferie, Trening og Mat.

Sydenland er så flinke på slike juice, smoothie og shake barer. Å være på ferie kan bety så mangt. For noen betyr det god mat og drikke

Natural Nutrition barer

Valget mitt falt på en blanding av noen friske yoghurtbarer og en næringsbar med lakrissmak. #kosthold #barer #go123 #naturalnutrition #goactive #proteinbar #proteinbarer #måltidserstatter #helse #vurdering #test
Kom i gang i igjen med treningen

Kom i gang i igjen med treningen

Jeg hadde en ganske god treningsperiode i ukene før vi ferierte i huset til onkel, og for å være ærlig har den "ferien" fortsatt frem til nå
Hjemmelaget energibar

Hjemmelaget energibar

Bruk 2 skjeer og form til barer på et bakepapirkledd stekebrett. Energibar. Ca. 4 dl gryn (havregryn, byggflak,
Hjemmelaget proteinbar for enhver smak!

Hjemmelaget proteinbar for enhver smak!

Proteinbarer er svært så populært nå om dagen.   Mange, særlig voksne, er skeptisk til proteinbarer og forbinder det med svære muskelmenn på gymmet
Peanøtt proteinbarer med sjokolade

Peanøtt proteinbarer med sjokolade

Det er en ingrediens med en fyldig, smakfull og aromatisk peanøttsmak som kan brukes til pannekaker, glasurer, smoothier, kaker, småkjekt, muffins, proteinbarer, lage peanøttsmør, peanøttsaus ogsåvidere
Proteinbarer - enkelt å lage selv!

Proteinbarer - enkelt å lage selv!

Proteinbarer er veldig enkelt å lage og supert å spise etter en treningsøkt for å få opp energien igjen, eller som lørdagsgodt / snop
Sukkerfrie marsipanbarer

Sukkerfrie marsipanbarer

Jeg skrev at jeg skulle ha annenhver gang treningsutfordring og giveaway på søndager og onsdager før jul, så da er det på tide med en liten pakke til dere
Sukkerfrie fiberrike proteinbarer med sjokolade

Sukkerfrie fiberrike proteinbarer med sjokolade

Nå har jeg laget meg en ny etterlengtet porsjon med hjemmelagde proteinbarer. Tidligere har jeg laget blant annet disse pistasjeprotein kulene, men i dag lager jeg barer med sjokolade i