Adams Matkasse fungerer veldig fint når man har en travel, men forutsigbar ukeplan. Hva om noen hadde plassert en kasse med mat for en uke på dørstokken din
) Og takker for alle mat inspirasjon opp igjennom årene. ) Såååå mye god mat. Oppskrifter uke for uke 2 styrketreningsprogram 3 program for kondisjonstrening Ukeplan for trening Eksempler på hvordan du setter sammen din egen kostholdsplan Tips og råd i forhold til kosthold
#livvstil #kosthold #trening #sunt #endring #hverdag #ukeplan. Det var ikke vanskelig å gjøre endringene i det hele tatt, man spiser bare vanlig sunn mat som er lett tilgjengelig i butikker
Lag en ukeplan for ulike gjøremål. Balansen mellom sunnhet og det å tillate seg selv å unne seg søtt og fet mat i ny og ne er alfa omega for å lykkes med en sunn livsstil
Men visste du at jeg skreddersyr ukeplaner med oppskrifter på bestilling. At jeg holder foredrag om mat for hjernen og hvordan det vi spiser kan optimalisere prestasjon
Denne uken havnet retten på ukeplanen uten diskusjon. Her i huset er vi glad i Kina mat. min bedre halvdel proklamerte for en stund siden, at skulle det være asiatisk mat måtte det være fra Kina
Denne uka var det en ny variant på ukeplanen. (Jeg har fortalt at han er et matvrak, sant. Liksom-trønderen har gått og sett på den opphengte ukeplanen og glist bredt hver gang han leste fredagsmenyen
