Tilsett nok væske til at du får en lett smørbar deig, omtrent som vaffelrøre. At jeg har dilla på pizza om dagen, har nok alle som følger meg på snapchat fått med seg
Det beste han vet er vafler, og når han blunker litt ekstra med øynene er jo ikke jeg akkurat så vanskelig å b♥ Denne gangen tok jeg det jeg hadde i kjøleskapet, og vips så ble dette en fantastisk vaffelrøremed sunne ingredienser, uten tilsatt sukker og hvetemel
Bland sammen alle ingreidensene, juster med vatn til ei passelig vaffelrøre, litt tynn og rennande. Like godt til frukost som kvelds, mellommåltid eller sammen med kaffien
Bland sammen alle ingreidensene, juster med vatn til ei passelig vaffelrøre. Idag tenkte eg å komme med noken sunne, raske, enkle og velsmakande frukosttips til dere
Bland godt og tilsett risgrøten og mere mel til du har en røre tykkere enn vanlig vaffelrøre, den skal være så tykk at den ikke siger utover når du setter røren i klatter på stekepannen
Jeg er mest glad i vanilje kesam og friske bær, syltetøy eller brunost. Vafler med god samvittighet. I dag ble det mager vanilje kesam og syltetøy da kjøleskapet var tomt for bær
♦ Mager kesam kan byttes med vanlig kesam eller gresk yoghurt. La den svelle litt før du steiker til en gyllen farge, gjerne med litt smør eller cocosa i vaffeljernet
* Tips og alternativer ♦ For melkefri vafler kan du bytte kesammed soyayoghurt eller søtpotetmos. Det er vekas kjøttfri dag, og eg tenkte det var på tide å dele mine grove matvafler med dere
Tilsett nok melk til at det blir en fyldig røre lignende vaffelrøre. *kesam kan byttes ut med yoghurt naturell, gresk yoghurt, laktosefri kesam eller skyr naturell
Den skal være som en tykk vaffelrøre. *mandelmel kan byttes ut med annen tørrvare som sesammel, mer havremel eller speltmel**havremel kan byttes ut med annen tørrvare som bokhvetemel, speltmel eller hvetemel***istedenfor vaniljeprotein kan du bruke mer mel****kesam kan erstattes med gresk yoghurt, skyr naturell eller laktosefrie varianter*****du kan bytte bort gresk yoghurt med andre naturelle yoghurtvarianter som kesam, skyr naturell eller lignende Formen er ikke helt på topp denne helgen
Lag opp vaffelrøre og ha ståande i kjøleskapet, og steik ferske vafler når du ønsker det. Her har dere eit lunsjtips som er heilt supert å spise enten om man er heime, har med i matboksen eller som turmat når man er ute i aktivitet - grove vaffelwraps med pålegg
Da må du ofte etterfylle litt væske for å få en passe vaffelrøre, derfor er mengden melk i ca-mål. Bland sammen kesam og syltetøy til en krem, og servér med skivet banan
For tre kroner kunne man steke sin egen på tennisklubben jeg ikke var medlem i, og et loppemarked uten bøtter av den herligste vaffelrøren var helt utenkelig
