Jeg brukte serano, men spekeskinke går også bra. Hva med raske wraps til fredagskosen. -Lag så wrapsene. - Brun kylligen i pannen og krydre med karry, salt og pepper
En wrap med salt pålegg og en wrap med søtt pålegg. Til den salte varianten hadde jeg phildelphioaost, dijon sennep, spekeskinke, spinat, rødløk, cherrytomat, hvite bønner og Jarlsbergost
Husk at du kan lagre oppskriftene mine direkte på mobilen med gratisappen Bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
Rundt bålet kommer også mange av de gode samtalene med barna. Eller gjør som på bildet under, tilsett strimlet spekeskinke på pannekakene mens du steker
Lag wrapsmed lomper eller tortillalefser, pakk inn i folie og ta med som lunsj. Det er nydelig som en del av pålegget på knekkebrød, i lomper, på scones eller brødskiva sammen med skinke, spekeskinke, røykt laks eller anna pålegg
Perfekt å ta opp ein og ein og bruke som wraps, tapas, pizzabunn eller fylle med frukt&bær. Her er planen å møte den velkommen med søtpotetlompe-pizza ikveld, som eg har laga mange ganger før
Siden jeg bruker spekeskinke som en ingrediens vil det i utgangspunktet ikke være behov for å tilføye noe soyasaus, da saltet i spekeskinken vil være med på balansere ut syrligheten i eddiken som er tilsatt i sushi-risen
Skinke, ost, avokado og tomat er en annen favoritt, eller kokte egg med spinat og spekeskinke. I tillegg er wrappene fylt med masse gode næringsstoffer som gjør at både kroppen og hodet holder på energien og konsentrasjonen utover dagen
