Igår testet jeg en ny juice-oppskrift og både fargen og smaken var til å bli glad av. Oppskriften fant jeg i et ukeblad i en reportasje om Carina Dahlmann og juicing og jeg deler selvfølgelig videre
Juice fra en stor rødbete. Rødbete inneholder antioksidanter (den fine røde fargen), folat (særlig viktig for gravide) , kalium, kalsium, jern, magnesium og kostfiber
Spesielt når jeg samtidig kan dele oppskriften på min egen favorittjuice. Oppskriften finner du her. Det er ikke bare jeg som misjonerer for juice om dagen
Dryss med sitron juice, olivenolje og salt. For denne oppskriften jeg har brukt bakte rødebeter med fersk rosmarin og hvitløk, men du kan prøve å krydde rødbetene med tørr eller fersk oregano, eller timian
Kjør først grapefrukt gjennom juiceren, deretter rødbeter. Denne kombinasjonen av funksjonell rødbete og grapefrukt blir en skikkelig vitaminbombe for kroppen din
Frokosten min i dag ble denne deilige ferskpressede juicen. Det ble til sammen 8 dl og bestod av rødbeter, gulrøtter, appelsin, eple, sitron, agurk og kinakål
