Å pakke med seg ensunnog næringsrik lunsj er viktig for humør, konsentrasjonoghelse - og det er overhode ikkje vanskelig eller tidskrevande å lage til en slik lunsj heller
Ettersom jeg ønsker at vi skal spise mer grønnsaker så har jeg i denneoppskriften laget blomkålsaus istedet for vanlig hvit saus, og grønnsakspølser istedet for skinke
TIPS. SUNNOGENKEL MIDDAG. (ha i kjøttet når grønnsakene nærmer seg ferdig slik at det ikke blir tørt) Kutt opp salat, tomat, agurk og litt fetaost og ha som en sidesalat om man ønsker
Endelig lørdag og jobbefri helg for min del. Her kommer litt forskjelligesunnetips til helge kosen. #spisogspar #blogg #mat #snacks #lørdag #kos #Norge #vår #april #helg #helgekos #foto #helse #livsstil #sunn #oppskrift #mamma #mammablogg #blogglisten
Avokado for å lage guacamole (i enblender/food prosessor med rødløk, tomat og lime juice). Tenkte dere skulle få noen middags tips på raske og næringsrike retter som har en fin balanse mellom ulike makronæringstoffer, mikronæringstoffer og fiber
Den er å finne i arkivet, men eg velger å skrive den brukte oppskrifta i dagens innlegg også, menfor å få informasjon angåande ingrediensbytteog varianter kan dere lese innlegget "Sunne vaniljefudge med variasjon"
I dag skal du få tips til varierte og gode småretter og fingermat som passer perfekt til tapas eller tilbehør i selskap, og ikke minst nyttårs middagen
Selv om dressinger som aioli har et høyt kalori- og fettinnhold på grunn av at olje (bruk for eksempel rapsolje eller olivenolje) er en viktig ingrediens, så husk at dette er næringsrike kalorier som bidrar med fettsyrer av densunnerevarianten (umettede fettsyrer)
Lagde ogsåen utrolig god lakse-pasta-salat forleden. Skjær opp tomat, agurk og paprika (eller andre grønnsaker etter ønske) og bland med forskjellige typer salat
Et tips som du kan spare mye penger på er å følge med i kundeaviser og reklame/nettsider og se hva som er billig i denenkelte butikk, det kan være stor forskjell på varer fra butikk til butikk
Jeg regner med at det ikke er så spennendefor dere å se på et hav av matvarer så det skal jeg spare dere forogtingene til bursdagen får dere selvfølgelig se etter hvert
Dagens hjemmeøvelse for bakside lår og rumpe. Og våkne opp til dette nydelige været kan man ikke klage på og i dag skal jeg gå opp til barnehagen/skolen med gutta
Kakao er faktisk en av naturens rikeste antioksidantkilder og har en rekke helsefordeler. -Phenylethylamine som er et adrenalinliknende stoff som skapes i hjernenog som frigjøres når vi er forelsket
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.