I dag skal du få oppskriften på en paleo muffins grunnoppskrift. Paleo muffins – ca 18 stk. Forvarm ovnen til 150 grader. Paleo muffins – ca 18 stk 4 egg 4 dl kokosmelk
Kan nytes alene eller med en liten salat – uansett blir dette et supert måltid. Det er vel bare en fancy måte å si kjøttsaus uten pasta på, egentlig, men det høres unektelig bra ut
I dag skal dere få oppskriften på et lavkarbo og paleo brød. Brødet er perfekt for deg som spiser paleo eller lavkarbo, eller om du spiser fiberfattig kost ellers
Bland til ei passleg røre og smør klattar på eit bakeark og steik i ca 15 min på 200 gr. Til middag i dag prøvde eg ut ei ny oppskrift, som eg fomla i saman sjølv
Trening er også blitt en del av opplegget, men det viktigste er sunt kosthold. Etter 8 uker med balansert, sunt kosthold og trening har resultatene kommet. 80% kosthold og 20% trening, skal du gå ned i vekt med KUN trening må du trene MYE
Den er vegansk, lavkarbo og paleo vennlig. 115g smør, smeltet. 115g smør, smeltet. Hei hopp. Denne Søndagen kan jeg friste dere med en lekker sjokoladeterte
Det er Paleovennlig, uten korn, gjær, gluten og melkeprodukter. Paleo brød med mandelmel. Hei hei. Jeg er tydeligvis i en skikkelig brødspiserperiode, for brødskivene går sannelig unna
Paleocookies fri for mel og raffinert sukker, med få ingredienser. Oi. Disse var farlige gode. Ingredienser man fort kan finne i skap og kjøleskap hjemme hos seg selv
Da kommer det et lite innlegg om hva kosthold jeg har osv. Jeg kommer jo såklart til å svare på alt av andre spørsmål som jeg får på e-post, men akkurat når det kommer til treningsprogram og kosthold kan dere heller lese det her
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.