Den er proppfull av C-vitamin og mineralene tiamin, kalium og mangan som er viktig for vekst hos barn, ledd og knokler, nervesystemet, beskytter celler og bidrar til å regulere fordøyelsessystemet
Derfor har jeg denne gangen laget en tomatsaus med masse grønnsaker som er most i sausen, og da er grønnsakene i maten uten at man ser de eller kan ta de bort
Legg pasta på en tallerken, ha over kjøttdeigen. Hakk løk og skjær tomatene i små biter. Bland alt sammen med balsamicoeddik, olivenolje og smak til med salt og pepper
Jeg har fortsatt ikke tatt så veldig mye bilder under matlagingen av barnemat siden jeg ofte lager flere retter på en gang og er dødstrøtt når jeg gjør det, og resultatet (mos) ser ihvertfall ikke så spennende ut, hehe
Jeg har fortsatt ikke tatt så veldig mye bilder under matlagingen av barnemat siden jeg ofte lager flere retter på en gang og er dødstrøtt når jeg gjør det, og resultatet (mos) ser ihvertfall ikke så spennende ut, hehe
Når du lager kjøttdeigen selv blir den ikke vannet ut, og du får mye mer kjøtt for pengene. Og høyrygg er heller ikke så kostbart i forhold til mørbrad, ytrefilet osv
I retten er det brukt soyafarse, og den tilberedes på samme måte som vanlig kjøttdeig. Denne oppskriften på vegetarisk SpaghettiBolognese kommer fra Hälsans Kök, som er en produsent av vegetariske retter og soyabaserte kjøtterstatninger
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.