Dagensstyrkeøkt. ny uke, ny kjøttfri dag, og ikke minst – en etterlengtet styrkeøkt. Jeg starter med maten som vanlig, og i dag er hovedingrediensen quorn
Tilsett så kyllingen med salt og pepper oglitt raspet ingefær, og la den bli gjennomstekt. Denne retten er proppfull av sunne grønnsaker, og så smaker den så deilig av kokosmelk og karri
Tilsett salt, pepper og muskatnøtt og la det koke til en litt tykk blomkålsaus. Makaronigrateng har jeg laget mange ganger og det er alltid en populær middag her i huset
Hei og hopp. Da ble det jo endelig litt solskinn. Her er dagens lunsjtips. Salat, tomat, løk og paprika. Stek kylling i tacokrydder, smør lomper med philadelphiaost og fyll på med resten av godsakene
Enkelt og greit. Krydrer masse og har i en boks hakkete tomater. Koker så opp 1/2 beger creme fresh og rører inn revet ost oglitt fløte. Legg lagvia og stek i ovnen i ca 25 min på 180'C
blogg. Jeg var litt skeptisk, men den var faktisk ganske god. no, og tenkte at jeg ville prøve den. Vi hadde ikke mager ost så måtte bruke vanlig ost, men da tok jeg ikke så mye og så skjærte jeg den i tynne skiver
Da var det fredag igjen, og her er dagens gode middagstips. Mozzarellakylling med guacamole og eple. ♦ Mos en avokado med en gaffel sammen med sitronsaft, smak til med litt salt
Sashimisalat er det beste som finnes, veldig enkelt å lage og passer hele året. Du kan ha litt soyasaus over salaten eller ha soyasausen i en liten skål ved siden av, så kan du dyppe sashimisalaten i soyasausen
Etter jeg fikk smaken på det for første gang har jeg blitt helt frelst, det er jo sååå næringsrikt, fargerikt, mettende, lett å lage og en fryd for både synet, kroppen og ganen
Vil du ha kjøtt til er det lurt å velge kjøtt som oksehøyrygg da kjøttet blir mørt og godt. Dagens middagstips er en gryterett med kjøtt og rotgrønnsaker
Ha litt vann på fingertuppene og press forsiktig ned spissene på ballene. Litt melis til pynt. Når jeg tenker på Profiteroles, så er Eiffeltårnet, Seinen og små koselige kaféer ikke langt unna
Det er lurt å velge kjøtt som oksehøyrygg da kjøttet blir mørt og godt. Vi har som vist på bildet alle grønnsakene i terninger, men det kan også være godt å mose grønnsakene med en håndmikser og ha for eksempel litt creme fraishe til
Disse knipset jeg tidligere i dag, så da fikk jeg jo tatt en liten økt selv også. Det hender vi spiser det til middag også, når kjøleskapet er litt tomt – for egg har vi alltid
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.